Dette spørsmålet ble stilt 25.10.2011 og ble besvart 1.11.2011.

Spørsmål:

Hei! Jeg er en jente på 12 år som har hatt angst og tvangstanker siden jeg var 10. Jeg er redd for at jorden skal gå under i 2012 og er veldig redd for og bli kidnappet eller bli syk og sånne ting.Hvis jeg for litt vondt i magen eller vondt i kroppen får jeg panikk! Noen ganger gråter jeg for meg selv på skolen. Jeg er nesten redd for alt for tiden. Jeg føler at jeg trenger noen og snakke med.. Jeg er veldig redd for å spise ny mat, for jeg tenker at den er forgiftet, og må foreksempel ha bøkene i den rekkefølgen ellers kan det skje noe (tenker jeg). Jeg tenker sikkert bare tull i hodet mitt. Er jeg gal? Bør jeg gå til phykolog? Jeg føler meg så alene! Please svar!

Svar:

Hei.

Du er ikke gal eller syk i hodet. Det du sliter med er angst og tvangstanker, noe som du ikke er alene om. Dette finnes det også god hjelp og behandling for. Jeg tror også at du er ei  tøff jente siden du har levd med angst og tvangstanker i to år og klart å fungere så godt at ingen til nå har henvist deg for profesjonell hjelp. Denne styrken som jeg tenker du må ha vist tross vanskene vil du få god bruk for i arbeidet med å overkomme angsten.

Som sagt er du verken gal eller tenker "tull". Tvangstanker og angst slik du beskriver er en kjent vanske som kan ramme de fleste. Man tenker at lettere grader av tvangshandlinger er vanlige: Tvangslidelse er ganske hyppig og er sannsynligvis underdiagnostisert hos barn og ungdom. Man har funnet lette symptomer hos 14-29% av befolkningen.
Med andre ord er det mange som har tendenser til tvangstanker og tvangshandlinger, og det vil være graden av tvangsfølelse og betydningen for personens hverdag som avgjør om det klassifiseres som en lidelse i det enkelte tilfelle.

I og med at det finnes effektive behandlingmetoder for tvangstanker og angst anbefaler jeg deg sterkt å søke profesjonell hjelp til å overkomme vanskene. For å få lik hjelp må du snakke med dine foreldre slik at dere sammen kan oppsøke fastlegen og be om en henvisning videre for hjelp. i og med at du er under 16 år må dine foreldre være med og gi sitt samtykke.  At de gir sitt samtykke betyr at de må skrive under på at de er enige i at du  henvises videre for hjelp.

Du må ha det svært vanskelig som sliter med så mye angst, og anbefaler deg derfor å skaffe deg hjelp snarest mulig. Det finnes god hjelp å få og det er ikke nødvendig at du skal føle deg alene med vanskene.

Lykke til.

Med vennlig hilsen psykologen.

< Tilbake