Dette spørsmålet ble stilt 8.3.2010 og ble besvart 12.3.2010.

Spørsmål:

Hei.
Er plaget med store ryggsmerter. Har hatt vondt i ryggen i 5mnd nå. gått til kiropraktor uten hjelp. Tatt røntgen og mr, viste liten prolaps, og at noe muligens kan klemme på noen nerver....i følge kiropr. Legen mente at det viste lite på bildene, og at symptomene mine ikke stemmer med funn der. Verker mest på venstre side. Også tiltider sprer det seg til andre siden, og nedover i hofter/lår. Av og til kjennes det ut som om hoftene dovner bort... Har hypermobile ledd. Fysio mente nå at bekkenet er skjevt og at det punktet på venstre side, ligger for høyt i fht nommalen... Får mest vondt når jeg bøyer meg opp og ned gjentatte ganger, må stå bøygd eller når jeg sitter lenge over tid. Etter at fysio sistgang prøvde å rette på punktet i ryggen, har jeg verkt konstant, og det er skikkelig ille! Smertest. 2 ibux + 1 paracet hjelper lite.

Ellers:
Har følt meg sliten og trøtt siste mndene ( men har satt det i forb med smertene). Mens. er blitt uregelemssig med mer memsmurring ellers i mnd. Blødningene er også annerledes.
Har oppdaget at neglene på spes storetærne er blitt bulkete.
Er også ofte iskald på føttene.

Er det noe som kan hjelpe meg slik at jeg blir bra igjen???
Desperat...

Innsendt av jente 30 år

Svar:

Hei!

Det viktigste du kan gjøre er sannsynligvis regelmessig og hard fysisk aktivitet. Både kondisjonsaktiviteter og styrkeøvelser er viktige. Ikke vær redd for å bruke ryggen eller resten av kroppen. Jobb som vanlig. Hvis kiropraktorbehandlinger ikke hjelper, er det ingen grunn til å fortsette, det koster tross alt en del. Du kan oppsøke legen din for en ny vurdering og samtale om dine ryggsmerter.

Hilsen legen.

< Tilbake