Dette spørsmålet ble stilt 7.8.2010 og ble besvart 17.8.2010.

Spørsmål:

Heisann!
Jeg er ei jente på 16, snart 17 år, og røyker ikke fast. Røyker faktisk ikke i det hele tatt, men har vurdert om jeg kanskje skulle tatt et par i ny og ne. Ikke for at jeg synes det er tøft, jeg synes det er utrolig barnslig. Men iblant får jeg lyst til å ta et par trekk, bare for å passe inn. Jeg har venner og gode karakterer, en nokså grei kropp og er i god form, og jeg har ikke lyst å begynne å røyke. Men etter et par folk har begynt og TRO at jeg røyker, har vi fått mye bedre kontakt, og jeg føler nesten at jeg blir litt sosial, og kan snakke sammen med folk jeg vanligvis ikkje pleier og snakke med når jeg møter de på gata.

Det høres nokså rart ut, men det er hvertfall slik jeg føler det. Og jeg vet jo at det er like skadelig å trekke røyken inn, men la være å trekke den ned i lungene, som det er å gjøre det.

Men jeg lurer på, viss jeg 'røyker' 1-2 sigaretter i uken, kommer dette til å skade meg veldig da? Og vil jeg bli helt avhengig? Når jeg har 'røykt' før, har det kanskje bare vært 4-5 trekk, før jeg har kastet sigaretten. Har ikke trukket det ned i lungene heller.

Innsendt av jente 16 år

Svar:

Hei!

Det virker som du har opplevd at det å røyke gir deg del i et fellesskap med de andre som røyker. Selv om du ikke har lyst til å begynne å røyke tenker du derfor litt på å røyke av og til fordi det er sosialt. Du vet allerede en del om røyking, men lurer på et par ting for å bestemme hva du skal gjøre. Jeg synes det er voksent av deg at du ønsker å ta et informert valg! Kanskje du kan stille deg disse spørsmålene: Hva er viktigst for meg akkurat nå? Hva er viktigst for meg på lang sikt?

Det er dessverre slik at du kan bli avhengig av å røyke selv om du bare røyker av og til. De aller fleste som røyker blir avhengige av nikotinet i røyken og forskning viser at ungdom blir raskere avhengige enn voksne. Det er også slik at hver eneste sigarett skader kroppen din. Undersøkelser viser at selv det å røyke få sigaretter gir økt fare for sykdom og død sammenlignet med det å ikke røyke i det hele tatt.

Det varierer en del fra person til person hvordan røyking påvirker kroppen, men vi har ingen måte å vite på forhånd hvordan din kropp kommer til å reagere om du velger å fortsette med å røyke litt. Det vi vet er at mange som røyker angrer på at de begynte, og at de fleste som røyker daglig har lyst til å slutte å røyke. Hvis du bekymrer deg for avhengighet og for helsa di er det eneste sikre å la helt være å røyke.

Hvis du vil vite mer kan du gå inn på www.tobakk.no eller www.fristedet.no. Hvis du har flere spørsmål, eller vil snakke med noen om dette valget du skal ta, kan du ringe Røyketelefonen 800 400 85. Det er gratis å ringe og du trenger ikke å fortelle hvem du er.

Vennlig hilsen

Røyketelefonen 800 400 85

< Tilbake