Dette spørsmålet ble stilt 14.2.2010 og ble besvart 18.2.2010.

Spørsmål:

Hva slags positive og negative effekter har snus på kroppen?

Fører regelmessig bruk av sterk porsjon snus til for eksempel økt blodtrykk og økt hvilepuls? Får man dårligere kondis og blir man svakere? Presterer man dårligere under styrketrening? Er det stor sannsynlighet for at man kan få kreft av det? Er det mer eller mindre skadelig enn å røyke? Er det lett å slutte?

PS: Har nettop begynt å snuse, ambefaler dere på det sterkeste å slutte med det, eller er det helt okey å snuse av og til selv om man trener regelmessig??

Hvis lignende spørsmål har blitt stilt før, si meg hvor jeg kan finne svar på alle de spørsmålene jeg har stilt dere.

Vennligst svar snarest!!

Mvh gutt 16

Svar:

Hei

Det virker som du er opptatt av helse og av trening. Det er bra å orientere seg når man skal ta valg som kan ha innvirkning på helsen.

Det mangler fortsatt mye forskning for at vi med sikkerhet kan si hvor skadelig snus er, men vi vet allerede at snus er kreftfremkallende, med en økt risiko for kreft i bukspyttkjertelen og spiserøret. Snus kan gi endringer av slimhinnen i munnen. Langvarig bruk kan føre til at tannkjøttet trekker seg høyere opp, noe som gir ising i tennene. Vi vet også at snus innholder ulike kjemiske stoffer og tungmetaller som blant annet arsenikk, kadmium, bly, krom og kvikksølv. Sammenlignet med røyking, er snus mindre helseskadelig, men det betyr ikke at snus er ufarlig.

Undersøkelser viser at alle former for tobakksbruk påvirker akutt hjertefrekvens og gir en blodtrykksøkning. Snus inneholder nikotin som har en sammentrekkende virkning på alle blodkar i kroppen. Denne virkningen varer bare så lenge du har snus i munnen. Undersøkelser viser også at ved fysisk aktivitet er arbeidspulsen hos en som snuser ca 15-20 slag i minuttet høyere enn normalt. En annen studie som knytter snus og trening sammen, ble gjort på norske soldater. Den viste at snus kan øke risikoen for skader ved fysisk trening. Dessuten leges skadene i vev og muskler saktere hos den som snuser.

Snus er laget av tobakk som inneholder nikotin, og nikotin er svært avhengighetsskapende. Det er individuelt hvor raskt en blir avhengig av nikotin, og noen blir avhengige etter å ha brukt tobakk bare i noen få uker. Graden av avhengighet varierer fra person til person, men undersøkelser viser at unge mennesker lettere blir avhengige av nikotin, og kan oppleve tegn på avhengighet uten å bruke tobakk daglig. Tegn på avhengighet kan være at du synes det er vanskelig å la være å snuse i enkelte situasjoner eller at du synes det er vanskelig å ikke tenke på snus.

Fordi snus er helseskadelig og fordi det kan bli svært vanskelig å slutte med det hvis man er blitt avhengig, vil mitt råd være å slutte med snus. Men beslutningen om hva du skal gjøre, er det du som må ta.

Hvis du har mer du lurer på om snus eller har lyst til å snakke med noen om det å slutte, kan du ringe Røyketelefonen 800 400 85. Du kan være anonym, og det er gratis å ringe fra fasttelefon. Ringer du fra mobil, kan vi ringe deg opp igjen. Du finner mer informasjon om snus på www.tobakk.no

Hilsen

Røyketelefonen 800 400 85

< Tilbake