Dette spørsmålet ble stilt 11.11.2009 og ble besvart 18.11.2009.

Spørsmål:

Hallo!
Jeg har en rekke spørsmål som jeg håper du kan svare på! Det hadde jeg blitt kjempe glad for.
I starten på sommerferien begynte jeg på p-piller fordi jeg hadde uregelmessig mensen. Etter en måned hadde jeg gått opp 7 kilo, litt fordi det hadde vært sommerfeie men også en del på grunn av pillene vil jeg tro. Fordi jeg tenker hele tiden på hva jeg spiser og klarte å stå i mot i sommer. Og etter jeg sluttet på p-pillene har jeg ikke hatt mensen siden. og det er nå 3 måneder siden. Hva kommer dette av? Jeg blir 17 i januar.
Etter jeg gikk opp alle de kiloene er jeg veldig missfornøyd med meg selv, jeg sitter stadig vekk å gråter fordi jeg føler meg feit. Jeg vet at jeg ikke er veldig tykk, men føler meg ikke vel med de fasongen jeg har. Så for en måned siden begynte jeg å spise hver tredje time hele tiden, jeg spiser også fem om dagen og har et variert kosthold. Nå har det gått en måned og jeg ser overhode ikke forskjel, like lubben enda. Nå er det like før jeg sprekker her, så hvor lege må jeg holde på for at jeg skal se forandringer? Jeg er 1.60 høy og veier 52 kilo, så BMI'en min er perfekt. Så det er ikke noe med vekten jeg vil gjøre noe med, det er fassongen. Valkene på siden og bolle magen. Jeg har fått strekk merker på rompa. Jeg orker snart ikke mer, like før jeg begynner på en diett.
Det som er så rart det er at når jeg bare spiser knekkebrød og sånn så ser jeg ingen forskjell, men når jeg plutselig tar meg et ostesmør brød på kvelden eser magen min, ser ut som jeg har lagt på meg enda mer. Trenger seriøst hjelp asså, drukner meg selv i store klær. Jeg moskjonerer 4-5 ganger i uken, går på håndball + jogger 1-2 ganger og tar litt styrke. Trenger seriøst hjelp, orker ikke å se sånn her ut! syns jeg spiser sunt og alt det der jeg men, ser visst ikke noen resultater. Blir litt lei meg. Jeg ser tynnere ut hver gang jeg døtter i meg sjokolade og all slags dritt enn når jeg spiser sunt og trener. Hvorfor? Er kroppen min rar?
Så et siste spørsmål. Hver gang jeg spiser noe som ikke er sunt, så får jeg en slags diarè og magen min bare bobblet. Det er veldig ubehagelig. For hvis jeg en lørdagskveld setter meg ned for å kose meg med litt sjokolade eller potetgull så etter fem ti minutter begynner magen min å boble på en rar måte. Så må jeg på do og det kommer diarè, helt ille. Hva er dette for noe? Tåler jeg ikke søtsaker?

Innsendt av jente 16 år

Svar:

Hei.
Det å starte med p-piller kan gi noen endringer. Du har valgt å slutte med p-pillene og det kan også gi litt uregelmessig mens, men hvis dette vedvarer bør du snakke med legen eller helsesøster om dette.

Du fikk en vektøkning på kort tid. Det kan ha sammenheng med at du var for lav i vekt før dette eller at du har spist for lite over tid, for du har helt rett i at du veier ikke for mye. Det å bli fornøyd med kroppen igjen kan ta litt tid fordi du har opplevd en endring som du ikke ønsket. Du har nå gode vaner i det daglige. Når du kjenner på en misnøye, så kan det være mer hensiktsmessig å fokusere på aktivitet enn mat. Det å bruke kroppen kan gjøre at du kjenner på en større opplevelse av mestring. Du trenger å beholde de kiloene du har, så det å slanke seg er ingen løsning.

Når du blir veldig fokusert på kroppen og følger nøye med, så er det ikke så lett å skille på opplevelsen av å bli større og det om du faktisk øker i størrelse. Kroppen din er ikke rar, men du har blitt veldig fokusert på dette og det kan gi mye usikkerhet. Ikke stress, men gi deg selv lov til å ha vaner angående mat og aktivitet som du trives med. Prøv å få inn andre interesser og tid sammen med venner og familie som ikke handler om mat og trening. 

Jeg vet ikke hvorfor du får diaré når du spiser søtsaker. Det kan ha noe med at du spiser veldig sunt og regelmessig ellers i uken og dermed provoseres det fram en reaksjon. Hvis du lurer på om du har en matallergi, så kan du drøfte dette med legen din. Men i utgangspunktet er det lurt å prøve å ha en størst mulig normalitet og ikke for mye fokus på hva som kan spises.

Vennlig hilsen Klinisk konsulent.

< Tilbake