Dette spørsmålet ble stilt 15.12.2008 og ble besvart 22.12.2008.

Spørsmål:

Hei!

jeg er ei jente på 19 år, som sliter mye med hofter og rygg.

hoftene er vonde nesten hele tida, spesielt hvis jeg har gått litt eller hatt bena langt fra hverandre. det kan bli så ille at jeg nesten ikke greier å gå. De trodde det var noe feil med hoftene mine når jeg var lita, men kom ikke frem til noe særlig. For et par år siden var jeg hos fysioterapaut og hun sa at jeg hadde for grunne hofteskåler.. hva betyr det? og går det ann å fikse hoftene mine?

Ryggen er generelt vond hele tida, av og til forverrer det seg slik at jeg ikke kan gå på skolen eller noe. Det er alltid vondt på samme stedet, der ser det ut som en ryggvirvel har sklidd inn. det har vært slik i mange år. det kjennes nesten ut som det sitter en nål mellom ryggvirvlene akkurat der.. : ( Siden jeg har så mye vondt i ryggen akkurat der, så blir jeg jo stiv i resten av ryggen og!

pga av dette kan det bli problematisk når jeg skal ha sex, siden jeg ikke greier å ligge med beina så bredt noe særlig.. Kan du anbefale noen stillinger?

Hva synes du jeg skal gjøre med hofter og rygg?

Svar:

Hei.

Det er vanskelig å si noe sikkert om hva som er årsaken til plagene dine i rygg og hofter uten å ha undersøkt deg. Det kan være du har en medfødt feil i bekkenet eller hofta, noe som gjør at du kanskje belaster feil og dermed får smerter. Kanskje du har en skjevhet i bekkenet eller en skjev rygg eller kanskje du har en benlengdeforskjell som er årsaken til smertene. Ved feilbelastning kan også smertene forplante seg og spre seg fra et sted til et annet. Mitt sterkeste råd til deg er å kontakte en flink lege som kan undersøke deg og eventuelt henvise deg videre til en spesialist i ortopedi som er god på hofter og rygg. Dersom det foreligger indikasjon for å ta et bilde av hofta eller ryggen din kan legen også henvise deg til det. Det er viktig at man finner årsaken til hvorfor du har vondt. Når man har funnet det, er det viktig at man gjøre noe for å bedre dette. Svært ofte er den viktigste behandlingsformen trening. Dette må du gjøre på egenhånd og i tillegg sammen med en flink fysioterapeut. Videre vil jeg anbefale deg å alltid gå med gode sko. Kanskje det kunne være en idé å få tilpasset gode innleggssåler som er spesial laget til deg.

Når det gjelder ulike stillinger som kan tas i bruk under samleie så er det ikke veldig enkelt å beskrive dette her. Der må du prøve deg frem og finne ut hva som passer deg/dere best og selv finne ut hva som ikke gjør vondt. Det er vanskelig for meg å si. Det er ingen stilling som er hverken feil eller riktig og i prinsippet finnes det ingen begrensinger når det gjelder ulike sexstillinger. Det finnes seriøse bøker som du kan kjøpe med eksempler på ulike stillinger og som er ment som et substitutt til å berike kjærlighetslivet . Dette kan du kanskje søke opp og kjøpe over internett. jeg kan anbefale en bok som er oversatt av sexolog og psykolog Elsa Almås og som heter "kjærlighet", skrevet av Andrew Stanway. Dette er dog en ganske gammel bok og det finnes sikkert nyere og kanskje bedre bøker.

Håper dette var til litt hjelp.

Hilsen legen

< Tilbake