Dette spørsmålet ble stilt 31.12.2008 og ble besvart 5.1.2009.

Spørsmål:

jeg lurer på om jeg har en personlighets forstyrrelse. er veldig ustabil av meg og har vanskelig for å ta beslutninger. det kan være små ting som å handle middag, det kan ta timer å velge hva jeg skal ha. er fryktlig redd for å ta feil avgjørelser når det gjelder viktige ting også. en stor avgjørelse jeg tok etter mer enn et års grubling, var å flytte fra kjæresten min og hjem dit jeg kommer fra. hadde pakket alle tingene mine, sagt opp jobben og bodd hos venner i 3 uker. så skulle jeg til å reise hjem, så ombestemte jeg meg i siste liten. var ganske slitsomt med tanke på alle de der hjemme ventet at jeg skulle flytte, og at jeg måtte si på jobben at jeg ville jobbe der likevell. følte meg kjempe dum å utilregnelig ovenfor alle. spesielt kjæresten min, som må ha hatt det som en berg og dalbane. å han sliter med depresjon fra før, så jeg gjør nok ikke saken bedre. jeg er så usikker på alt.

jeg lurer på om disse tingene kan kobles til angst og tvangstanker, noe som jeg sliter mye me. er vanskelig for meg å fly eller sitte i en bil, for jeg føler hele tiden vi skal kræsje hver gang det kommer en bil imot. da sitter jeg å spenner hele kroppen å får kjempe vondt. viss jeg ser ut av et vindu høyt oppe eller over kanten på en balkong så ser jeg for meg at jeg hopper. har ikke lyst å hoppe men lurer på hvordan det føles. viss noen står å skjærer opp mat, ser jeg for meg at de kommer til å stikke meg me kniven. ellers ser jeg for meg at jeg stikker dem. når jeg går på gaten føler jeg at hver bil kommer til å kjøre på meg,hater å gå over gangfelt. ser for meg alt i detalj, fra ulykker til begravelse.

jeg har hørt at slike ting er normalt helt til hindrer en i å leve som vanlig. men hvoran vet man når det er normalt eller ikke da?

hilsen en som ikke blir klok på seg selv.

Svar:

Hei.

Det er riktig som du skriver at mange kan ha slike tanker som du kaller "tvangstanker" uten at det er noe alvorlig fatt.  Du spør om hvordan man skal vite om det er  normalt, og du skriver at du har lurt på om du kan ha en personlighetsforstyrrelse fordi du opptrer på en ustabil måte og beskriver at du har vanskelig for å ta avgjørelser. Du spør også om dette kan knyttes til angst og tvangstanker.

Vanligvis tenker vi at når noen opplever sine symptomer som plagsomme, er det grunn til å gjøre noe med det.  Slik jeg forstår det du skriver, har du slitt med symptomene over lengre tid. Det er ikke mulig å si om dette kan være personlighetsproblematikk, men det å ha vanskelig for å ta viktige avgjørelser, kan absolutt knyttes til angst- og tvangssymptomer. Du skriver ingenting om at du har vært til lege med dine problemer.  Det er kanskje fordi du ikke er sikker på om det er alvorlig nok?  Siden det ser ut til å fremgå av innlegget ditt at du stadig har disse problemene, vil det være nyttig for deg å kontakte fastlegen din. Legen vil kunne vurdere hvor alvorlig dette er, og om du trenger henvisning for videre behandling.

For angstlidelser finnes det en god behandlingsform gjennom kognitivterapi. Psykologene Torkil Berge og Arne Repål har skrevet en bok for mestring av angst, panikk og fobier. Tittelen er "Trange rom og åpne plasser".  Det er en viktig målestokk for alvoret i en situasjon at den som har problemet, sliter med det.  Slik jeg forstår deg, er dette mer enn slitsomt for deg. Det å søke hjelp for å arbeide med seg selv, er også en mestringsmåte.  Jeg ønsker deg lykke til.

Vennlig hilsen psykologen

< Tilbake