Dette spørsmålet ble stilt 26.10.2009 og ble besvart 26.10.2009.

Spørsmål:

Hei.
Jeg er en jente på 22 år som for noen år tilbake slet med anoreksi/bulimi. (Mest fra jeg var 17-18år). Har hatt tilbakefall i etterkant med perioder av bulimi. Dette har egentlig holdt på frem til jeg var 21 år.(perioder med normal spising, perioder med oppkast). For ca 8 måneder siden bestemte jeg meg for å ta et skikkelig tak og komme meg HELT ut av dette. Går ikke til psykolog eller noe, gjorde det for noen år tilbake og det fungerte ikke helt for meg. Jeg begynte å trene mye vekter (har egentlig alltid trent mye, toppidrett på vgs.)Jeg bestemte meg for at nå ville jeg spise sunt og regelmessig og trene for å få den kroppen jeg vil ha. Jeg var alt for tynn når jeg starta, 40 kg og 1.65 høy. Nå etter de 8 månedene veier jeg 52 kg og har fått en del muskler. Planen er å fortsette å "bygge" muskler og gå opp noen kilo til :)Jeg spiser temmelig mye mat daglig (sikkert 2300-2500 kalorier daglig) og mye sunt. Koser meg også litt med kosemat i helgene.

Problemet mitt er at jeg fortsatt får tilbakefall. De er små og det skjer sjelden, men alikevel så er de der. Det skjer ca 1-2 ganger i måneden og jeg kaster da opp bare 1 gang som regel. Dette gjerne etter at jeg har spist noe veldig usunt eller litt mye godteri. Etter flere år med spiseforstyrrelser så har jeg så mye kontroll over kroppen min at oppkastet kommer automatisk. Putter ikke fingrer i halsen eller lignende. Regner med at ikke kroppen mister all maten heller siden jeg bare kaster opp den ene gangen.

Jeg er selv veldig fornøyd med fremgangen min det siste året og jeg føler meg sunnere og friskere enn på veldig lenge. Alikevel skulle jeg ønske disse små tilbakefallene ble helt borte...

Der kommer også de tingene jeg lurer på inn. Hva skal jeg gjøre for å klare å slutte helt med disse små tilbakefallene? Jeg vet det ikke er ofte, men jeg vil så gjerne bli helt kvitt det. Tankene mine rundt mat og kropp har endret seg myen siste året. Jeg synes jenter med litt former og muskler nå er MYE penere enn å være radmager. Men jeg er opptatt av sunn mat og det kommer jeg alltid til å være.
Og hvor skadelig er disse gangene jeg kaster opp for kroppen min?? De 1-2 gangene i måneden har vært der helt siden jeg startet å ta meg sammen, men det er ikke sånn at jeg kaster opp oftere og oftere eller noe. Så jeg er ikke redd det skal utvikle seg til noe mer.

Men trenger noen tips! :)

Innsendt av jente 22 år

Svar:

Hei.

Dette spørsmålet er sendt inn mer enn én gang. Ett av spørsmålene dine er sendt videre til en fagperson og vil bli besvart.

Hilsen driftsansvarlig

< Tilbake