Dette spørsmålet ble stilt 9.12.2008 og ble besvart 12.12.2008.

Spørsmål:

En jente i klassen min har begynt å røyke fast! herregud, jeg går i 6 klasse. i friminuttene så går vi 6-7 jenter i klassen ut av skolen og hun tenner seg røyk hvert friminutt! har sagt til henne at hun kan få kreft og gule tenner, men hun bare ler...så driver hun å røyker sånne røykringer og tror hun er kul.
har du råd jg kan gi henne?

Svar:

Hei

Jeg forstår at du er bekymret for venninnen din, og det er godt for henne å vite at du bryr deg. Likevel er det slik at å presse noen til å slutte å røyke sjelden hjelper. For den som røyker kan press føre til at det blir enda mer vanskelig å slutte.

Det kan hjelpe og spørre henne om hennes egne tanker om å røyke. Eksempler på slike spørsmål kan være:

Hva hun synes om at hun røyker?
Hva hun liker med å røyke?
Hva hun ikke liker med å røyke?
Hva hun synes om det å være avhengig av røyk?

Det kan være lurt at du er lyttende hvis du og venninna di tar en prat om hva hun tenker om å røyke. Husk at det viktigste er at hun som røyker får lov til, og tør å fortelle hva hun faktisk tenker om å røyke. Kanskje er det flere ting hun misliker og er bekymret for ved å røyke, og noen ganger skal det mot til for å snakke om det.

Hvis hun finner ut at hun har lyst til å slutte å røyke, så kan det være godt for henne å ha deg som støttespiller. Som støttespiller kan du være en hun kan snakke med hvis hun synes det blir vanskelig. For mange som skal slutte å røyke er det viktig å ha en venn som lytter og forstår. Det kan hende hun også må "prøve og feile litt" før hun klarer å slutte å røyke.

Hvis du, eller venninna di, vil vite mer om røyking eller har spørsmål om røykeslutt, kan dere ringe Røyketelefonen 800 400 85. Det er gratis fra fasttelefon, og vi kan ringe dere tilbake dersom dere bruker mobil. Dere kan også få mer informasjon om røyking på http://www.tobakk.no/

Hilsen

Røyketelefonen 800 400 85

< Tilbake