Dette spørsmålet ble stilt 15.11.2008 og ble besvart 20.11.2008.

Spørsmål:

Hei Klara=)
jeg har et spørsmål ang graviditet.
Når det gjelder eggløsning, kan man bli gravid noen dager før eller etter eggløsningen, eller MÅ man prøve den dagen man har eggløsning?
Jeg aner jo ikke når jeg har det, untatt at det er ca 14 dager etter mens..
har sett litt på babyverden.no, å der kan man faktisk regne ut når man har eggløsning.
Men, må man prøve å bli gravid akkurat på eggløsningen, eller kan man blit det, uten problemer, før og etter eggløsning?

Svar:

Hei!

Sædcellen kan leve i tre til fem dager etter et samleie. Eggcellen lever bare et døgn. Det er derfor i perioden før og under eggløsning man blir gravid.

For å øke sjansen for å bli gravid, er det flere ting du kan gjøre:

- For å få en liten pekepinn på når du har eggløsning, kan du bruke kalenderen i noen måneder før du blir gravid. Kryss av for første dag du har menstruasjon i hver måned, og se om du finner et mønster i hvor lang tid det går imellom hver menstruasjon. Du har eggløsning 14 dager før første dag i neste menstruasjon. Under eggløsningen har egget ca. 24 timer på seg til å smelte sammen med en sædcelle. Siden sædceller kan overleve i livmoren og egglederne i minst tre til fem dager(noen hevder opp mot 7 dager), er det best å ha samleie jevnlig i dagene før eggløsningen. Har du sex jevnlig, gjerne to til tre ganger i uken, så kan du nesten være sikker på at du vil treffe på ett eller annet tidspunkt.

- Dersom du er svært overvektig, kan det være gunstig å gå ned et par kg.

- Du bør trene regelmessig, men ikke overdriv treningen. Det kan føre til at eggløsningen uteblir.

- Du må spise sunt, variert og regelmessig (spis litt hver 3. time).

- Kutt ut røyk. Røyking kan forandre slimet i livmoren og gjøre at sædcellene ikke klarer å nå egget. I tillegg bør du drikke lite alkohol og kutte helt ut narkotiske stoffer.

- Ta minst mulig medisiner.

- Det lønner seg å ikke stresse. Du må ikke tenke på graviditet hele tiden. Kos deg med sex. Ha sex fordi du liker det, ikke fordi du skal produsere. Da mister du noe av gleden, det utvikles lett stressfaktorer og mange tror dette vil redusere fruktbarheten.

Jeg legger ved en link til pasienthåndboka og til "deg som planlegger å bli gravid" , der du kan lese mer: http://www.pasienthandboka.no/default.asp?mode=document&documentid=2672

På denne siden finner du i tillegg fyldig informasjon om barnløshet: http://www.onskebarn.no/

Hilsen jordmor

< Tilbake