Dette spørsmålet ble stilt 5.12.2008 og ble besvart 9.12.2008.

Spørsmål:

hei

i vår familie har vi på mors side mye problemer med hjerte. Min onkel ble hjerteoperert i ung alder. en annen onkel døde for et år siden, bare 46 år gammel av hjerteinnfart, han hadde aldri vært syk før han falt om død, og ei tante fikk blopropp før hun var 30. Ingen av dem er overvektig eller lever et spesiellt usunt liv.

Jeg fikk vite av legen min at jeg har litt høyt kolesterol. Jeg er ikke overvektig, men normal. Spiser ikke mye fet mat. Det jeg lurte på var om dette kan være arvelig og om sjangsen for hjertesykdom øker. Jeg er bare 24, men mange i min familie har vi hatt problemer med hjerte tidlig, derfor blir jeg litt redd.
Er det noe jeg kan gjøre, eller bør passe mg for? er det sjangse for at også jeg får problemer med hjerte?
Hva kan det høye kolesterolet komme av?

Svar:

Hei,

Mye fett i kosten øker innholdet av fettstoffer i blodet, bl.a. kolesterol. Høyt kolesterolinnhold i blodet øker risikoen for hjertekarsykdommer som hjertekrampe, hjerteinfarkt og trange blodårer i beina. Mye fett i kosten kan også føre til overvekt og feilernæring. Fettet deles i to hovedgrupper, mettet og flerumettet. Det er særlig det mettede fettet som øker kolesterolinnholdet i blodet. Flerumettet fett derimot kan bidra til å redusere kolesterolinnholdet i blodet. Flerumettet fett finner du bl.a. i soya-, mais- og solsikkeolje, smøremyke margariner, korn og fet fisk, slik som sild, makrell, ørret og laks. Spis mindre smør, helmelk, fete oster, fløte, fast margarin og fete kjøttvarer. Hvis du lever sunt og er aktiv så kan det være du har arvelig forhøyet kolesterol. Er det massiv opphopning av hjerte-karsykdommer i familen din så bør du snakke med fastlegen din om det kan være aktuelt for deg å starte med kolesterolsenkende medisiner.  Dette vil man avgjøre utfra hvor høy kolesterolverdien din er og hvordan helsetilstanden din er generelt. Det er derimot veldig sjeldent at man setter personer som er så unge som deg på kolesterolsenkende medisiner. Det viktigste er å leve et sunt og aktivt liv.

Hilsen legen

< Tilbake