Dette spørsmålet ble stilt 22.12.2008 og ble besvart 29.12.2008.

Spørsmål:

Hei :)
Jeg er en jente på 14 år som nettopp har begynt å bruke ob.
Har brukt ob pro comfort mini, går helt fint å sette den inn, men det gjør vondt å dra den ut igjen? Er det vanlig at det skal gjøre vondt?
Har hatt mensen i noen år og har brukt bind i noen år, men har nå begynt med ob fordi jeg da føler meg mye trygger og tørr da og bevege meg mer, vil derfor bruke minst mulig bind.

Takk på forhånd

Svar:

Hei.

Når du skal ta tampongen ut er den noe større enn da du satte den inn, pga mensvæsken. Det er viktig at du forsøker å slappe best mulig av, slik at du ikke strammer musklene i underlivet, slik at det blir så stramt. Stå med bena godt fra hverandre (gjerne med den ene foten på en stol e.l.) og konsentrere deg om å slappe godt av. Noen opplever at det er ubehagelig å trekke den ut, spesielt i begynnelsen.

Her er en liten bruksanvisning for tampongbruk:

Tamponger finnes i ulike størrelser. Det er lurt å starte med den minste. Det er ikke noen regel for når en kan begynne å bruke tampong, det kan en gjøre så snart en har fått menstruasjonen. Husk å vaske hendene før og etter du skal ta ut tampongen og sette inn en ny.

Les først gjennom instruksen i pakken. Trekk i båndet på tampongen og fjern emballasjen. Rett ut uttrekkssnoren. Kontroller at den sitter godt fast og at den henger fritt ned. Hold tampongen forsiktig og trykk fingertuppen inn i bunnen av tampongen.

Slapp av og ta deg god tid. Hvis du er anspent, spenner du musklene. Plasser deg i en stilling som er behagelig for deg. Du kan for eksempel sitte på toalettet med knærne godt fra hverandre, stå med lett bøyde knær og bena godt fra hverandre eller stå med den ene foten på toalettsetet.

Hold den nederste delen av tampongen mellom tommel og langfinger mens pekefingeren holdes på bunnen. Hold hudfoldene foran skjedeåpningen fra hverandre med den andre hånden. Slapp av og skyv tampongen forsiktig inn i skjeden så langt det går med pekefingeren, oppover og bakover mot korsryggen. Tampongen skal nå sitte riktig. Du må sikkert skyve inn med det meste av pekefinger før tampongen er på plass.

Uttrekkssnoren skal henge fritt utenfor kroppen og du skal ikke kunne kjenne tampongen. Fjern alltid tampongen før du setter inn en ny.
Husk å fjerne den siste tampongen når mensen er over.

Tamponger er kun beregnet på å suge opp menstruasjonsvæske. Ikke bruk tampong mellom hver menstruasjon eller mot utflod, da bruker du truseinnlegg. Du bør skifte tampong hver 4. time og oftere hvis du blør mye. Du bør ikke sove med tampong om natten. Hvis tampongen er i for lenge, kan det oppstå bakterieinfeksjoner.

Vennlig hilsen helsesøster.

< Tilbake