Dette spørsmålet ble stilt 31.10.2009 og ble besvart 5.11.2009.
Vi gjør oppmerksom på at svaret er eldre enn 6 måneder. Det kan i løpet av denne perioden skjedd endringer eller korreksjoner som gjør at informasjonen ikke lenger er korrekt.
Hilsen driftsansvarlig
Spørsmål:
Hei, gutt 15 her.. strener styrke ofte, og er 1,74 høy og veier ca 65 kg, men har ett problem.. magen min, jeg kan ikke si at jeg er feit når jeg strammer magemusklene, og har ikke mye fett på magen i grunn, når jeg strammer magemn ser man at den er trent, og alt det, men bare når jeg strammer magen ordentlig. og når jeg strammer klarer jeg og dra litt fett ut fra kroppen med fingrene, men det er lite i grunn. men jeg sliter med at magen er oppblåst, jeg har lagt merke til at det er noe mange gutter i familien min har, bestefar, onkel og mange andre.. og jeg lurer på hva jeg kan gjøre med det?
(Kroppen)Svar:
Hei!
Hvis magen er oppblåst slik at du føler du har luft i magen, så kan jo dette ha noe med kostholdet. I så fall bør du være forsiktig med enkelte matsorter som for eksempel løk, kål, matvarer med mye hvetemel eller sukker, svært grove kornprodukter, osv.
Hvis du mener at magen ser oppblåst ut, uten at du føler det er luft i magen, så kan det være arvelig, og i så fall er det lite å gjøre med det. Her kan du lese mer om hvordan du kan trene magen slik at den ser strammere ut
Vennlig hilsen fysioterapeuten
< Tilbake
Skriv ut