Dette spørsmålet ble stilt 24.12.2008 og ble besvart 30.12.2008.

Spørsmål:

hei,jente 18 år her:) jeg har begynt å gå med psykolog nå,og endelig manna meg opp til å ta tak i ting. Jeg har hatt en svært vanskelig barndom, derfor sliter jeg mye psykisk, som depresjon og selvmordstanker. Har også hatt spiseproblemer. Jeg har vert hos psykologen et par ganger nå. Hun sier at vi skal se etter den tredje timen OM vi skal fortsette. Hun skal i tillegg slutte i februar(jeg begynte med ho i des).
Det jeg vil fram til er at: jeg vet på at mine 18-årige problemer ikke forsvinner etter tre timer med psykologen. Jeg fortalte min historie den første timen.Så har jeg ikke mer å snakke om.I den andre timen ble det bare snakk om hva jeg tenker framover, det virket som om hun ikke visste mer hva hun eller jeg kunne snakke om.Dette er vanskelig,siden jeg har fortalt det som er å fortelle, i tilleg som jeg ikke er "kurert" og sliter like mye som før.

Så er det det at hun skal slutte i februar. Er det egentlig noe vits å snakke videre med hun da?Jeg vil liksom bygge opp tillit til en person innen psykologien,på en måte. Ikke at jeg må bytte til en jeg ikke vet hvem er og at alt må fortelles på nytt.Så er det lurt å spør om å få en annen psykolog?Jeg har problemer med å bygge tillit,derfor.

håper du kan gi meg et svar:) m

Svar:

Hei

De fleste som skal snakke med en ny person om sine innerste hemmeligheter og/eller psykiske problemer vil som deg syntes at det er vanskelig å dele slike ting med andre, i hvertfall i starten til man ha fått den nødvendige tilliten til denne personen. Det er veldig fint at du har skaffet deg hjelp for det som du sliter med ift. depresjoner, selvmordstanker og spiseproblemer. Det å skaffe seg hjelp er det første steget på veien til å bli bedre. Det er derfor synd at du opplever at psykologen du fikk tildelt skal slutte så snart etter at dere begynte. Men slik er det dessverre i det offentlige helsevesenet. Men det betyr ikke at du skal gi opp! Du skal selvfølgelig be om å få en ny psykolog og si at du har behov for å snakke med noen også utover at den psykologen du har i dag skal slutte. For jeg er enig med deg at du ikke er "kurert" etter 3 timer. Men jeg tror samtidig at dere sammen kan bruke tiden bra fram til hun skal slutte. For når man har det vanskelig så trenger man noen å nettopp snakke med, noen som man kan få hjelp til å bearbeide vonde ting sammen med og noen som man kna få råd og tips oss for hvordan få det bedre på sikt.

Jeg vil derfor både anbefale deg til å fortsette å snakke med psykologen din i dag, både om det som har plaget deg fra tidligere og det som plager deg i dag. Jeg vil også anbefale deg å be om å få fortsette hos en ny psykolog når hun en gang skal slutte. For dersom man har vanskeligheter med å bygge tillit til andre mennesker, så tenker jeg at slike situasjoner som det du forteller om her kan være nyttige for å lære seg å nettopp dette. Selv om det innebærer at du må fortelle alt pånytt om deg selv. 

Jeg håper at svaret mitt hjalp deg og ønsker deg lykke til videre.

Med vennlig hilsen psykologen 

< Tilbake