Dette spørsmålet ble stilt 19.11.2008 og ble besvart 25.11.2008.
Vi gjør oppmerksom på at svaret er eldre enn 6 måneder. Det kan i løpet av denne perioden skjedd endringer eller korreksjoner som gjør at informasjonen ikke lenger er korrekt.
Hilsen driftsansvarlig
Spørsmål:
Hei! Er en jente på 14år som lurer på 2 ting.
jeg vet det varierer mellom hva som er normalt å veie osv, men er det normalt å veie 64kg når man er 14år?
vil gjerne ha litt tynnere lår, har dere noen tips til hvordan man kan få det? Har nemlig hørt at man kan gjøre noen øvelser for netopp dette! hilsen meg
(redigert)
(Høyde / vekt)Svar:
Hei!
Det stemmer at normalvekt kan variere. Når du spør om 64 kilo, så sier det veldig lite når du ikke samtidig opplyser høyden. Dersom man har en høyde over 170 cm, så er det en helt grei vekt også for en 14 -åring.
Hvis du ønsker å styrke lårmusklene, så er sykling og svømming fint. Du kan også ligge på sida med strake bein og løfte det nederste beinet opp fra gulvet 10-20 ganger - ta en hvil og start på nytt.
Lykke til! Hilsen helsesøster.
< Tilbake
Skriv ut