Dette spørsmålet ble stilt 4.2.2012 og ble besvart 9.2.2012.

Spørsmål:

Hei, igår fikk eg min første menstruasjon. Eg var hjemme og storesøsteren min hadde masse bind i skapet. Eg sa det til mamma. Men eg har store smerter i magen,og blør forferdelig mye. Det kommer masse blod bak i rompen. Eg vil gjerne ha noen råd angående det. Også lurer eg på om eg kan bruke tampong selvom det er min første menstruasjon. Hilsen jente på 13. Takk :)

Svar:

Hei.

Det tar litt tid å bli vant til å ha mensen. De første dagene av mensen er det ofte mye, etter noen dager avtar blødningen, for å så forsvinne etter 5-7 dager.
Når du har mye mens bør du bruke bind som har sterk oppsugingsevne. De er som regel bredere foran enn bak.
Når du har mye smerter anbefaler jeg å ta en Ibux. dette må du snakke med din mor om.

Når det gjelder tamponger, så er det ikke noe i veien for å bruke det. 
Her er vårt standardsvar:

Her er en liten bruksanvisning for tampongbruk:

Tamponger finnes i ulike størrelser. Det er lurt å starte med den minste. Det er ikke noen regel for når en kan begynne å bruke tampong, det kan en gjøre så snart en har fått menstruasjonen. Husk å vaske hendene før og etter du skal ta ut tampongen og sette inn en ny.

Les først gjennom instruksen i pakken. Trekk i båndet på tampongen og fjern emballasjen. Rett ut uttrekkssnoren. Kontroller at den sitter godt fast og at den henger fritt ned. Hold tampongen forsiktig og trykk fingertuppen inn i bunnen av tampongen.

Slapp av og ta deg god tid. Hvis du er anspent, spenner du musklene. Plasser deg i en stilling som er behagelig for deg. Du kan for eksempel sitte på toalettet med knærne godt fra hverandre, stå med lett bøyde knær og bena godt fra hverandre eller stå med den ene foten på toalettsetet.

Hold den nederste delen av tampongen mellom tommel og langfinger mens pekefingeren holdes på bunnen. Hold hudfoldene foran skjedeåpningen fra hverandre med den andre hånden. Slapp av og skyv tampongen forsiktig inn i skjeden så langt det går med pekefingeren, oppover og bakover mot korsryggen. Tampongen skal nå sitte riktig. Du må sikkert skyve inn med det meste av pekefinger før tampongen er på plass.

Uttrekkssnoren skal henge fritt utenfor kroppen og du skal ikke kunne kjenne tampongen. Fjern alltid tampongen før du setter inn en ny.
Husk å fjerne den siste tampongen når mensen er over.

Tamponger er kun beregnet på å suge opp menstruasjonsvæske. Ikke bruk tampong mellom hver menstruasjon eller mot utflod, da bruker du truseinnlegg. Du bør skifte tampong hver 4. time og oftere hvis du blør mye. Du bør ikke sove med tampong om natten. Hvis tampongen er i for lenge, kan det oppstå bakterieinfeksjoner.

Vennlig hilsen helsesøster.

< Tilbake