Dette spørsmålet ble stilt 26.11.2009 og ble besvart 27.11.2009.
Vi gjør oppmerksom på at svaret er eldre enn 6 måneder. Det kan i løpet av denne perioden skjedd endringer eller korreksjoner som gjør at informasjonen ikke lenger er korrekt.
Hilsen driftsansvarlig
Spørsmål:
heii : ) jeg veier 40 kg og er 170 cm høy og trener hver dag! veier jeg lite i forhold til høyden?
Innsendt av jente 16 år
(Høyde / vekt)Svar:
Hei.
Utifra de skjemaer som vi benytter i skolehelsetjenesten i forhold til høyde og vektmålinger så er du undervektig i forhold til din høyde. Det å være undervektig betyr at du har et lavt energiinntak i forhold til energiforbruket. Det kan også bety at du har et lavt og eventuelt mangelfullt inntak av viktige næringsstoffer som for eksempel kalsium, vitaminer, proteiner, fettsyrer, osv. Hos enkelte kan det gi seg utslag i kroppslige symptomer, men hos andre trenger det ikke å være merkbart. For å være på den sikre siden kan du gjerne ta dette opp med legen din. Det er ikke alle legene som har like gode kunnskaper om kosthold, men alle har muligheten til å henvise deg videre til ernæringsfysiolog, hvis de mener det er behov for det. Her kan du lese mer om hvordan du eventuelt kan spise for å øke vekten og i alle fall sikre deg et daglig inntak av alle viktige næringsstoffer som kroppen din trenger.
Hilsen helsesøster
< Tilbake
Skriv ut