Dette spørsmålet ble stilt 27.12.2008 og ble besvart 30.12.2008.
Vi gjør oppmerksom på at svaret er eldre enn 6 måneder. Det kan i løpet av denne perioden skjedd endringer eller korreksjoner som gjør at informasjonen ikke lenger er korrekt.
Hilsen driftsansvarlig
Spørsmål:
Jeg har lovet omtrent alle vennene mine og familien min å slutte å røyke som nyttårsforsett. Jeg er ganske så avhengig, og jeg husker ikke hvordan det er å være ikke-røyker. Mammaen min slutta for ei stund siden, og hun hadde røyka i 26 år. Jeg har bare røyka i 4, jeg begynte da jeg var 11. (ganske dumt) Da må vel jeg å klare? Og jeg lurte på om det er lurt å bruke hjelpemiddler hvis jeg sliter?
Håper et svar:)
(Røyking)Svar:
Hei!
Når du er så ung som du er så klarer de aller fleste å sluttet uten å bruke noe hjelpemiddel. Jeg synes absolutt du skal forsøke uten hjelpemiddel første gangen. Du skal bestemme deg for dato og så bare la være å røyke etter dette. Dette er nok den mest effektive måten.
Hvis du mislykkes, noe jeg ikke tror skjer så kan du prøve i første omgang med nikotin plaster eller nikotin tyggis.
Hilsen legen
< Tilbake
Skriv ut