Dette spørsmålet ble stilt 21.12.2008 og ble besvart 28.12.2008.

Spørsmål:

Jeg tenkte jeg skulle sende inn til deg nå, siden jeg tror jeg kanskje er i ferd med å utvikle anoreksia. Jeg har vært som jeg er er lenge, men nå i det siste har mange av vennene mine prøvd å få meg til å forstå at jeg kommer til å få anoreksia hvis ikke jeg skjerper meg.

Jeg er egentlig veldig stor. Vennene mine sier jeg er tynn, men de har ikke sett meg uten klær. Jeg er veldig feit egentlig. Det høres kanskje ut som jeg fornekter det, men jeg er fakisk feit. Ser helt grei ut med klær. Jeg spiser ikke gusomt lite heller. Spiser lunch, noen ganger litt mat etter skolen. På skolen må jeg spise,eller så rumler det bare i magen, og det er utrolig flaut. Jeg trener heller ikke. Jeg vil ikke at folk skal se meg trene. Da tenker de sikkert: Herregud hun burde trene mye sånn som hun ser ut. Men jeg har utrolig lyst til å trene.

Jeg veier mye også. Er 15, 171 høy å veier 60 kg. I helgene pleier jeg å ikke spise noe som helst, eller så spiser jeg veldig mye :( Jeg vet heller ikke hva symptomene er, men jeg kan nevne ting jeg har hørt fra andre:

Jeg hører ganske dårlig, men synet mitt er bra. Jeg er ALLTID kald på hendene mine, selv om jeg bruker hansker. Jeg har konsentrasjonsproblemer og blir fort svimmel og får vondt i hodet. Jeg er også ganske ofte kvalm. Blir veldig fort kvalm hvis jeg spiser noe med sukker i. Kommer ikke på så mye mer.. Noe av det kan kanskje ha litt med at jeg røyker litt...

Men så det jeg lurer på, er om jeg er på vei å utvikle noen spiseforstyrrelser. Jeg mener selv at jeg er frisk, men jeg tviler litt når alle vennnene mine sier jeg har et problem. Hva syns du?

Svar:

Hei!

Det er vanskelig å si noe om alvorlighetsgraden i dette, uten å ha snakket med deg. Men jeg synes du selv må ta bekymringen til dine venner på alvor. De bekymrer seg jo nettopp fordi de er dine venner; de bryr seg om deg og er glade i deg. Det ser du til at du egentlig kan se selv at dette ikke er så bra i lengden.

Hvis du spiser uregelmessig og i perioder for lite, så øker kvalmen. Kvalmen vil gi seg om du spiser mer regelmessig (oftere), samtidig som det er ordentlig mat du spiser.

Ved å fortsette sulting og slanking på denne måten, så opprettholdes eller øker de mange negative tankene du har om egen kropp og mat. Du blir mer overopptatt av mat og kropp på en negativ måte. I tankene blir du over-kritisk til deg selv.

For lite mat påvirker både konsentrasjon og humør. Svimmelhet og hodepine kan skyldes flere ting. Det er viktig at du passer på å drikke nok, du trenger ca 1,5 liter drikke pr dag. For lite drikke gir ofte hodepine.

Tenk over hvordan du skal snu dette. Du trenger få i deg vanlig mat regelmessig, for å beholde overskudd og humør. Snakk med foreldrene dine om du ikke klarer snu dette på egenhånd.

Med vennlig hilsen psykologen.

< Tilbake