Dette spørsmålet ble stilt 14.12.2008 og ble besvart 16.12.2008.

Spørsmål:

hei klara- klok, jeg har et problem, jeg har litt selvmordstanker, jeg tenker hele tiden på selvmord, bruker også medisin som heter cipralex, men de har jeg ikke brukt på nesten 1 uke, tørr ikke å dra te legen å snakke med han, synes det er litt ekkelt å snakke med noen om det. har veldig mye bekymringer p.g.s økonomi, angst for å være ute, diabetes 2, det er så mye tanker oppe i hodet mitt, synes jeg ikke er verdt en dritt, vil bare avslutte mitt eget liv her på jorda men problemet er at jeg bare ikke tør å ta livet mitt. hva synes du jeg bør gjøre med tankan osv? håper på svar. gutt22

Svar:

Hei gutt22.

Jeg råder deg på det sterkeste til å oppsøke din lege. Legen tror at du bruker Cipralex (siden han har skrevet ut dette til deg), og det er viktig at du følger dette slik dere har avtalt. Jeg vil også anta at din lege kjenner til noen av dine tanker og dine problemer siden han har skrevet ut Cipralex til deg. Selv om du synes at det er vanskelig å skulle snakke med noen om dine tanker knyttet til liten tro på deg selv, og tanker om å ta ditt eget liv, så vil jeg som sagt på det sterkeste råde deg til å gjøre dette likevel. Tanker om å ta sitt eget liv, handler i de fleste tilfeller om problemer med å leve livet sitt her og nå - langt mer enn et reellt ønske om å dø. Jeg tenker at dine selvmordstanker handler om slike forhold. Det å tillate seg å ha noen å snakke med om slike tanker, gjør oftest at en langt lettere finner ut av hva som skal til for at en skal få det bedre på sikt. Men det er viktig å slippe noen til slik at de kan få gitt deg hjelp, og det er det bare du selv som kan gjøre. Din fastlege kan også vurdere om du burde henvises til en psykolog eller annen terapeut i nærheten av der du bor. Dette kan du snakke med din fastlege om.

Å ha slike perioder som det du synes å være i nå, er normalt. Det er noe svært mange av oss mennesker opplever før eller siden i våre liv. Det er viktig å ikke gi opp, men å tillate seg selv å få hjelp til å komme seg videre i sin egen utvikling!

Lykke til framover!

Med hilsen psykologen

< Tilbake