Dette spørsmålet ble stilt 18.12.2008 og ble besvart 25.12.2008.

Spørsmål:

hei ! eg er en jente på 13 år,er 14 år om en måned.

og da eg gjekk i 6 klassen ble eg litt mobba over hud fargen min, nesen min, og at eg var den styggeste på hele skolen,siden eg er utenlands. og det sårte meg veldig mye ,og eg hadde lyst til å ta selvmord. men det gikk over i 7 klassen ,har aldri sagt at eg ble mobba ,men eg ville ikkje gjøre noen bekymra. men straks etter at mobbinga var over ,fant mamma ut at pappa hadde vært utro. på samme tid ville søsteren min ta selvmord. mamma ble veldig lei seg,og det ble veldig mange familie krangel,og alle var sinte på hverandre.

og eg ble veldig ignorert i den perioden,og eg hadde veldig lite selvtilitt fra før av,og ville i grunnen ta selvmord igjenn. og etter ett halv år fikk mamma vite at dama var gravid med pappa. og da ble det verre ,mamma og pappa kranglet hele tiden, mamma fikk kjeft i fra pappa.og meg og søsteren min ble stadig mer irritabe,og eg var alltid på rommet mitt.og eg var veldig stille på skulen,og vennene mine visst ingenting. og søsteren min er veldi tynn,og når pappa begynner å snakke om at eg er litt tjukk,og bør ta av ,ble eg veldig lei meg( fikk vite det av mamma at pappa hadde sagt det).så eg holdt på å få anoreksi,gjekk ned fra ca.60 kg til ca. 51 kg ,men det gjekk over siden eg måtte ete så det gikk over etter ett halvt år,men tenker fremdeles på at eg må slanke meg og at eg må ete mindre.har lagt på meg 3-4 kg no da.

men problemet mitt er at eg ikkje føler at eg er verdt noe, og eg tenker på "ka er meninga med livet" som raskt går over til selvmordstanker .
eg begynner ofte å grine (på rommet mitt),av at eg er stygg,eller at eg har fått kjeft av pappa(pappa banner en del til meg,og jager meg opp til rommet mitt),mamma eller søstera mi( søteren min gjør narr av klesstilen min) . og eg griner av inge grunn . og eg er så sliten av livet mitt,og eg føler meg helt "tom".eg stoler ikkje på noen,og sliter med å "åpne meg",vise føleser og selvtillit. og visst noen hadde spurd meg om ka som var viktig i livet mitt,har eg ingen svar.

ka kan eg gjøre? eg er så sliten av livet mitt,har bare lyst å dø.
(redigert)

Svar:

Hei!

Du har i lang tid slitt med store belastninger i form av familieproblemer, mobbing, lav selvtillit og i tillegg har du manglet tilstrekkelig støtte og omsorg. Jeg skjønner godt at du er utslitt og føler tomhet og ikke klarer å utrette det du ønsker i hverdagen din. Du er utsatt for så store påkjenninger at alt rett og slett har blitt for mye for deg. I en så vanskelig situasjon er det normalt å bli utslitt og få en del negative reaksjoner med nedstemthet, gråt, tomhetsføelse, mindreverdighetsfølelse og tanker om å dø. De tankene og følelsene du beskriver her er helt normale og vanlige å ha når du er i en slik situasjon som deg og opplever de påkjenningene du gjør.

Selvmordstanker og tanker om at du ønsker å dø, er på en måte tanker og ønsker om å slippe og måtte streve og slite med tunge ting i livet ditt. Dette er forskjellig fra å virkelig ville begå selvmord og dø fra livet. Hvis du får hjelp og støtte slik at du får det bedre, så får du lyst til å leve videre og selvmordstankene forsvinner.

Jeg tror at du kan få det lettere og bedre hvis du skaffer deg riktig hjelp i forhold til å finne ut av situasjonen og finne utveier slik at situasjonen forandres. Du kan skaffe deg hjelp ved å snakke med helsesøster, en lærer, rådgiver eller fastlegen din. Alle disse er fagfolk som har som jobb å hjelpe barn og ungdom. Hvis du synes det er vanskelig å forklare situasjonen til de som skal hjelpe deg, så kan du begynne med å vise dem det  du har skrevet her. Jeg synes du er flink til å beskrive situasjonen din og slikt skriftlig materiale er et godt utgangspunkt for å sette seg inn i hva du sliter med.

Hvem som er fastlegen din får du vite på telefonnr. 81059500 eller ved å gå inn på www.nav.no og videre inn på linken til fastlegeordningen. Legen kan helt sikkert hjelpe deg med det du sliter med. Du kan lære mer om hvordan du finner fram til dine profesjonelle støttespillere på : http://www.unghelse.no/ 

For at dere i familien skal få det bedre sammne, kan du foreslå for foreldrene dine at dere ber om råd på familievernkontoret. På familiekontoret kan de mye om ulike problemer som kan oppstå i en familie og der kan dere få hjelp til å forbedre situasjonen og få det bedre sammen. Nærmeste familiekontor finner du på www.bufetat.no. Det er gratis å få hjelp der.

Ikke gi opp! Hopp i det og skaff deg hjelp. Du kommer til å få det bedre når du får hjelp. Lykke til!

Vennlig hilsen psykologen

< Tilbake