Dette spørsmålet ble stilt 30.10.2009 og ble besvart 4.11.2009.

Spørsmål:

Hei, jeg er en 16 år gammel gutt som sliter litt:

jeg skulle så veldig gjerne vært mindre sjenert. jeg er ikke så veldig sjenert når det kommer til å snakke med andre gutter, men når det kommer til å snakke med jenter kunne jeg vært bedre. jeg blir litt sjalu når jeg ser nesten alle guttene i klassen jeg går i snakke aktivt med jentene i klassen uten noen bekymring, mens jeg da holder meg litt i bakgrunnen. har du noen tips til slike som meg?

takker for svar

Svar:

Hei 16 år gammel gutt!

Hvis alle de andre guttene er helt avslappet i samtale med jentene i klassen, så tror jeg det er over gjennomsnittet med gutter uten sjenanse. Sånn sett er du ganske vanlig ut fra alder og situasjon. For det er ikke noe uvanlig med å være sjenert.

Dette har delvis med personlighet å gjøre, men likevel er sjenanse noe de aller fleste modnes fra med alderen. Du kan likevel hjelpe deg selv ved å våge å utfordre deg selv litt mer enn du gjør til daglig. Det betyr at du tar et par skritt fram fra bakgrunnen og melder deg inn i samtaler. Du trenger ikke være den som leder an, men du kan komme med bemerkninger, spørsmål, nikke og være delaktig likevel. Du vil merke at det skal ikke så mye til for at du skal føle at du er mer med.

Hvis du har en eller flere jenter i klassen eller andre steder som du kjenner litt bedre enn de andre, så kan du foreslå at dere gjør noe sammen. Kanskje kan du og en kamerat være sammen om det. Det handler også om å våge, men sammen med noen du er litt mer kjent med. Det er situasjoner da du får trent deg i å snakke og være sammen med jenter.

Det viktigste er at du vet at dette vil ordne seg litt etter litt, men at litt selvhjelp øker tempoet.

Lykke til! Hilsen helsesøster.

< Tilbake