Dette spørsmålet ble stilt 4.11.2009 og ble besvart 6.11.2009.
Vi gjør oppmerksom på at svaret er eldre enn 6 måneder. Det kan i løpet av denne perioden skjedd endringer eller korreksjoner som gjør at informasjonen ikke lenger er korrekt.
Hilsen driftsansvarlig
Spørsmål:
Hei.
Jeg har et problem som er kjempepinlig. Når jeg blir sint, provosert eller spesielt flau begynner jeg å gråte, helt ut av det blå. Det er utrolig pinlig, og dette er noe jeg skammer meg over, for jeg har jo ingen grunn til å gråte, men likevel kommer tårene selv om jeg ikke er lei meg i det hele tatt. Er det noe jeg kan gjøre for å unngå det?
Takk for svar.
Innsendt av jente 14 år
(redigert)
(Følelser)Svar:
Hei!
Jeg vil tro at din reaksjon kan ha en bakenforliggende årsak.. Når du blir provosert, så reagerer du med tårer, fordi diskusjonen berører deg på en eller annen måte. Det kan også være sånn, at det er din måte å reagere på, fordi du blir så innmari lei deg, eller bare blir skuffet, fordi vedkommende provoserer deg så.
Kanskje du i første omgang må finne ut, om du har tidligere opplevelser som du ikke har fått bearbeid. Mulig du en veldig sårbar person, som reagerer sterkt, når du blir sint. Du må lære deg til å roe deg ned, og ikke hisse deg så opp at du raser ut i gråt og mister helt kontrollen. Om du ikke klarer å holde tårene tilbake, så kan du også velge å trekke deg vekk fra situasjonen, før du eksploderer, og begynner å gråte. Noen ganger kan det være lurt å stoppe opp, og avslutte krangelen, før det tar helt av.
Vennlig hilsen helsesøster.
< Tilbake
Skriv ut