Dette spørsmålet ble stilt 26.10.2009 og ble besvart 26.10.2009.

Spørsmål:

Hei :)

Jeg har vært utsatt for voldtekt for noen år siden, mne jeg har ikke fortalt det til noen , bare kjæresten min. Det har vært mye styr med familien, og jeg føler av og til at livet bare kan ta slutt. To nære venner av meg har dødd dette året også.. Så, jeg har hatt det ganske tungt i det siste..
Jeg har hatt perioder med deprisjon, og akkurat nå er det på sitt verste. Jeg får gråte anfall av det minste ting, jeg begynner å skjelve, og mister nesten pusten. Denne perioden har vart i et par måner nå. Jeg er så usikker på om jeg trenger hjelp og om det kan være alt jeg har opplevd.

Så spørsmålet mitt er;
Har kjæresten min rett, trenger jeg hjelp ?

Håper virkelig jeg får svar fortest mulig, jeg trenger et svar !

Innsendt av jente 16 år

Svar:

Hei jente på 16 år.

Jeg råder deg til å oppsøke din fastlege og be om å bli henvist til behandling. Hvis du går på skole, så vil jeg råde deg til å ta kontakt med helsesøster på den skolen som du går på. Det er ofte lettere (raskere) å få kontakt med helsesøster, enn det vil være å få tilbud fra en behandler i det øvrige helsevesenet.

Det er ikke uvanlig å oppleve problemer etter å ha vært utsatt for voldtekt, spesielt ikke når en er mindreårig når voldtekten foregår. Du har i tillegg hatt mye styr med din egen familie, og du reagerer med gråt og tristhet når du har det vanskelig nå. Jeg tenker at du har sterke reaksjoner, og at dette må være ganske slitsomt for deg. Det er ingen grunn til å gå rundt alene med dine tanker og følelser på dette området, og jeg er enig med din kjæreste om at det kan være lurt av deg å oppsøke hjelp. Han kjenner deg antakeligvis ganske godt, og ser antakeligvis hvor mye du sliter.

Det å oppsøke hjelp, enten du velger helsesøster eller din lege, i forhold til voldtektsepisoden, betyr ikke at du blir tvunget til å velge anmeldelse av det forholdet. Behandlere har kun lov å bryte sin egen taushetsplikt hvis de får kjennskap til kriminelle forhold som pågår. Du er utsatt for voldtekt for noen år tilbake, og så lenge du ikke står i kontakt med denne personen nå slik at nye overgrep kan foregå, så skal det være opp til deg om du skal anmelde dette forholdet eller ikke. Du må derfor ikke være bekymret for akkurat dette i forhold til å skulle søke hjelp for dine problemer.

Du skriver selv at du er usikker på om du trenger hjelp. Jeg vil råde deg til å snakke med enten helsesøster eller din fastlege om dette likevel. Legen kan sende en henvisning til en poliklinikk for psykisk helsevern (barn/unge, BUP), og så kan du selvsagt velge å takke nei til tilbudet etter hvert. Eller du kan møte psykologen/terapeuten og så kan du trekke deg etter hvert hvis du tenker at det ikke er nødvendig med hjelp fra en terapeut. Husk at terapi innenfor BUP-systemet er gratis for alle under 18 år som har behov for slik hjelp.

Å slite med depresjon er relativt utbredt. Du er derfor ikke alene om å oppleve dette. Så lenge dette går ut over din daglige fungering (enten i forhold til kjæreste, til familie, skole, jobb etc.), så bør en ikke gå rundt alene med slike problemer. Det er nemlig svært mange som opplever at det å gå i terapi for slike problemer, kan gi gode resultater. Å tillate deg selv å få gjort en vurdering av deg selv hos din lege, kan derfor være noe av det viktigste du kan gjøre for din egen del nå. Kanskje kan din kjæreste være med deg til legen hvis det er beroligende for deg?

Lykke til framover!

Med hilsen psykologen

< Tilbake