Dette spørsmålet ble stilt 4.12.2008 og ble besvart 10.12.2008.

Spørsmål:

hei Klara Klok!

jeg har egentlig ikke så mange problemer, men noen ganger føler jeg meg så deppet!
jeg kan foreksempel sitte på rommet og bare tenke.
då blir jeg veldig ofte deppa..
Vet ikke helt hva det kommer av.. men jeg prøver og være en god veninne!
jeg føler det er jeg som må ta seg av problemene deres.. kjæreste ditt og veninne datt!
hun ene går ikke på samme skole som meg, men vi snakkes jo vær dag!
og hun andre forventer at jeg stiller opp vær dag og støtter hun i det som jeg må!
jeg føler at vær gang jeg er med andre blir hun sur.. men vær gang hun er med noen jeg ikke er med, må jeg bare finne meg i!
jeg føler ofte at jeg ikke er en god veninne og alt der!

jeg begynner rett og slett og tenke!
på hva vet jeg ikke helt!
men venninna mi skryter sånn over at det er så mange som liker henne.. og at det er ingen som liker meg!
greit at jeg kan virke litt sjalu!
ikke det at jeg har grunn, for jeg har kjæreste, noe som hun ikke har!
jeg har egentlig det jeg trenger, men jeg føler at hun ikke alltid er der for meg når jeg trenger henne!
jeg prøver å snakke med henne.. men da kommer hun bare med beskyldnger om at jeg bryter avtaler hele tiden.. og egentlig så er det ikke alltid vi har hatt avtaler!
det er bare noe hun finner på så jeg skal få dårlig samvittighet!

det ble kansje litt mye.. men måtte få det ut!
følte meg litt lettet nå!

håper på svar Hilsen en som ikke helt vet hva jeg vet eller vil!
(redigert)

Svar:

Hei du som ikke helt vet hva du vet eller vil!

Det er godt å kunne dele med noen når det hoper seg opp og en har mange tanker i hodet , slik som du nå har!

Jeg skjønner at du kan bli litt nedfor av og til. Det er mange som forventer mye av deg og du forventer også selv at du skal kunne stille opp for venninnene dine og være der for dem når de har behov for det. Det er flott det, men samtidig må du passe på at du ikke overstrekker deg. Hvem tar vare på deg?? Og er venninnene dine der for deg og støtter deg når du har behov for det?? Vennskap er ikke bare å ta , men også å gi ,slik du gjør til vennene dine.

Det virker litt underlig at en venninnen skryter av at alle liker henne, men at ingen liker deg?? Det virker da absolutt som du også har mange som liker deg, og det virker også som du betyr mye for mange i og med at de kommer til deg når det er noe??

Å ha perioder hvor en kan kjenne seg smådeppa, er helt normalt og hører med til ungdomsårene og pubertetsutviklingen. Det er når det blir et mønster og at du hovedsakelig kjenner deg deprimert og at du er tungsindig og at dagene ser mørke ut at det er et tegn på at det er alvorlig. Dager hvor humør og sinnstemning kan variere er vanlig.

Du sier at du har snakket med venninnen din om dette, men at hun skyver skylden over på deg og mener at det er du som bryter avtaler Om du også kan beklage om du gjør ting hun reagerer negativt på, så er det kanskje lettere for henne også å kunne innrømme at hun har feil? Men hovedsaken må heller ikke være at dere skal fordele skyld, men heller se muligheter hos hverandre og være glad for at dere betyr noe for hverandre, og dette er det også viktig å kunne snakke om. Gi henne ros for det du setter pris på hos henne, så vil hun også kanskje komme med positive ting til deg??

Lykke til

Vennlig hilsen helsesøster

< Tilbake