Dette spørsmålet ble stilt 26.8.2010 og ble besvart 2.9.2010.

Spørsmål:

Hei. Gutt på 17 her. Jeg har vært deprimert i over 1 år nå, og har endelig begynt å gjøre noe med. Har begynt å trene mer, spiser sunnere, fokusere skikkelig på skolen og slutta med alt dataspill, tv spill og lignende. Er deprimert pga jeg har dessverre mistet alle vennenen mine og har ingen jeg kan snakke med.

Jeg slutta med en idrett for noen år siden, pga at jeg ble småmobbet av laget, og at jeg ikke fikk tid til andre venner som jeg hadde da. Nå som jeg har mista de vennene, så tenkte jeg kanskje å starte igjen, men jeg har ett problem synes nå jeg da.
Jeg vet at folkene på det lokalet laget misliker meg. Det var en hendelse som foregikk for noen år siden, og de har fortsatt ikke kommet over det. Jeg angrer, men gjort er gjort.
Er faktisk redd for å starte på laget, og vil helst ikke finne ett nytt lag. Grunnen til at jeg er redd er at jeg aner ikke hvordan de vil reagere. Siden de har fortsatt ikke kommet over den hendelsen, så får jeg en følelse av at hvis jeg starter, så kommer de til å mobbet meg og til å med bruke vold mot meg. Jeg kan forsvaret meg selv men jeg vil ikke føle meg redd hver gang jeg skal på trening. Grunnen til at jeg ikke vil finne ett annen lag, er at det er folk på det laget som jeg vil gjerne ta opp kontakt med igjen, som jeg savner. Men etter så lang tid, så vet jeg ikke om de vil ta opp kontakt med meg.

Så spørsmålet mitt er vel: Burde jeg bare hoppe i det og ta en sjanse?
Kan jeg kanskje få noe råd fra dere? Er så sinnsykt feig.
Vil gjerne ha venner og vil gjerne starte med sport igjen og komme meg i form.

(redigert)

Svar:

Hei!

Løsningen kan være at du finner et nytt lag å trene på, hvor du kan starte med blanke ark, og føler deg trygg og akseptert for den du er. Samtidig som du tar kontakt med de som du har et ønsker om å gjenoppta kontakten med på det gamle laget.

Jeg synes ikke du er feit, og det er helt forståelig at du vegrer deg når det er så mye som står på spill, og det er en litt vanskelig historie bak det hele.

En annen løsning er at du gjenopptar kontakten med dine gamle venner og får snakket ut med dem om det som skjedde den gangen, og tar tak i det som skjedde slik at du kan komme tilbake på laget. Det er fullt mulig å rette opp i det man gjøre feil. Samtidig kan man spørre deg hvorfor du ønsker å gå tilbake til et miljø hvor du følte deg mobbet. Er du sikker på at det ikke er noe annet som kan være mer positivt for deg med tanke på den jobben du nå gjør for å få det bedre i livet ditt?

Det kan være lurt å snakke igjennom dette med en du stoler på som kan gi deg råd og støtte, slik at du ikke står helt alene. Jeg vil råde deg til å ta en prat med helsesøster på skolen din for å få hjelp til å takle de følelsene du har slitt med, og også for å få støtte og oppmuntring. Det er alltid godt å ha en man kan stole på og snakke med om det som ellers er litt vanskelig å dele med andre.

Lykke til!

Hilsen helsesøster.

< Tilbake