Dette spørsmålet ble stilt 8.3.2010 og ble besvart 10.3.2010.

Spørsmål:

heei:D
jeg har hatt mensen i litt over ett år og jeg har aldri brukt tampong.
jeg bruker bare bind. Jeg har lyst å prøve tampong, men jeg vet ikke hvordan man setter den inn.
JEg har hørt at jomfruhinnen kan sprekke før du har hatt sex viss du bruker tampong og jeg gruer meg veldig til første gang. Har hørt at det gjør vondt.
Hvordan setter man inn tampongen?
hva er best, tampong eller bind?
kan jomfruhinnen sprekke før sex?

Innsendt av jente 14 år

Svar:

Hei!

Her er en liten bruksanvisning for tampongbruk:

Tamponger finnes i ulike størrelser. Det er lurt å starte med den minste. Det er ikke noen regel for når en kan begynne å bruke tampong, det kan en gjøre så snart en har fått menstruasjonen. Husk å vaske hendene før og etter du skal ta ut tampongen og sette inn en ny.

Les først gjennom instruksen i pakken. Trekk i båndet på tampongen og fjern emballasjen. Rett ut uttrekkssnoren. Kontroller at den sitter godt fast og at den henger fritt ned. Hold tampongen forsiktig og trykk fingertuppen inn i bunnen av tampongen.

Slapp av og ta deg god tid. Hvis du er anspent, spenner du musklene. Plasser deg i en stilling som er behagelig for deg. Du kan for eksempel sitte på toalettet med knærne godt fra hverandre, stå med lett bøyde knær og bena godt fra hverandre eller stå med den ene foten på toalettsetet.

Hold den nederste delen av tampongen mellom tommel og langfinger mens pekefingeren holdes på bunnen. Hold hudfoldene foran skjedeåpningen fra hverandre med den andre hånden. Slapp av og skyv tampongen forsiktig inn i skjeden så langt det går med pekefingeren, oppover og bakover mot korsryggen. Tampongen skal nå sitte riktig. Du må sikkert skyve inn med det meste av pekefinger før tampongen er på plass.

Uttrekkssnoren skal henge fritt utenfor kroppen og du skal ikke kunne kjenne tampongen. Fjern alltid tampongen før du setter inn en ny.
Husk å fjerne den siste tampongen når mensen er over.

Tamponger er kun beregnet på å suge opp menstruasjonsvæske. Ikke bruk tampong mellom hver menstruasjon eller mot utflod, da bruker du truseinnlegg. Du bør skifte tampong hver 4. time og oftere hvis du blør mye. Du bør ikke sove med tampong om natten. Hvis tampongen er i for lenge, kan det oppstå bakterieinfeksjoner.

Noen synes tamponger er best, andre bind. De fleste bruker nok begge deler. Når man blør lite, er det beste å bruke bind,- og kanskje særlig om natta hvis man ikke blør voldsomt mye da. Tamponger er praktisk å bruke når man er lettkledt og i gym. f.eks med trange bukser.

Jomfruhinnen kan sprekke ved bruk av tamponger,- men slett ikke alltid. Jomfruhinnen er veldig elastisk og tåler mye press.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesøster. 

< Tilbake