 | HELSE |  | FORHOLD / FAMILIE |  | RUSMIDLER |  | SEKSUALITET |
|
Dette spørsmålet ble stilt 8.2.2012 og ble besvart 9.2.2012. Spørsmål:Har du noen gode tips til forspiel? Jeg er helt elendig og kommer heller aldri! Jeg har mye sexy undertøy og alt det der og vi ser alltid en pornofilm. Har du noen spennende tips fil forspiel? Og hvordan kan jeg som jenta bli bedre i senga? Han sier jeg er flink og alt men jeg føler han er flinkere enn meg! Stress. Svar:Hei jente 14 år! Ingen er verdensmester første gang. Sex er ofte en treningssak som en blir flinkere til etterhvert. Kanskje du ikke burde forkusere på at forspillet skal være så avansert i starten med fokus på undertøy og pornofilm. Du og din partner kan eventuelt fokusere på å utforske hverandre og hverandres kropper. Under forspill kan en fokusere på å finne egne- eller partners erogene soner. En erogen sone er et område på kroppen som gir seksuelle lystfølelser og nytelse når det blir berørt. Det er individuelt hvor på kroppen disse sonene finnes. De erogene sonene kan være med på å forsterke den seksuelle opplevelsen enten vi er sammen med noen eller alene. Kjønnslepper, skjedeinngang, penisskaft, pung og endetarmsåpning er områder som mange opplever gir nytelse ved berøring. Andre områder på kroppen kan være mindre opplagt som kilde til seksuell nytelse. De erogene sonene finnes i forskjellige styrker og nyanser. Hva som gir nytelse kan variere fra gang til gang. Man kan finne nye områder ved å utforsker egen og andres kropp. Det er vanlig å ha ande typer sex før man har samleie. Dette kalles forspill. Kjæling, fingring, klining og slikking hører ofte med i forspillet. Da stimuleres mange av de erogene sonene slik at man blir kåt. Det varierer hvor fort man blir kåt; noen tenner fort, andre bruker lang tid. Eksempler på erogene soner:
Hva som gir orgasme varierer fra person til person, og fra gang til gang. For å oppnå orgasme med andre er det viktig å få orgasme med seg selv. Onani er en god måte å øve seg. Da er du alene, kan bestemme hvordan og hvor du vil bli stimulert. Slapp av i muskulaturen rundt kjønnsorganet og kjenn etter hva som skjer når du stimulerer deg på ulike måter. Prøv deg frem. De fleste jenter får orgasme ved at klitoris stimuleres. Dette betyr at en under samleie ofte må stimulere klitoris (feks med fingrene) for å kunne oppnå orgasme. Ønsker du å lese mer om sex kan du gå inn på www.sexogsamfunn.no Håper svaret mitt var til hjelp! Vennlig hilsen Psykiatrisk sykepleier, Sex og samfunn Lignende spørsmål
|
   |
Skriv ut