Dette spørsmålet ble stilt 9.2.2010 og ble besvart 15.2.2010.

Spørsmål:

Hei..
lurer på om det er normalt og prate veldig mye i søvne..
å flire i søvne.. hva er det som fororsaker dette?
Åhvordan kan man eventuelt bli kvitt det, er jo veldig forstyrrende for andre man sover sammnes med..
jeg får hele tiden klager på at jeg prater i søvne.
men jeg husker ikke det selv, husker ikke at jeg har drømt noe heller..

Jeg har også lagt merke til at jeg glemmer ting eller husker ting som ikke har sjedd.. Jeg kan huske at en person har pratet til meg, men den personen har ikke sakt et ord.. akkurat som at jeg hører vekkerklokka ringe, å jeg skrur den av, men den har ikke ringt.. Hva er dette for noe? Jeg syntes det er skummelt... ! Hjelp meg og få svar!

Innsendt av jente 17 år

Svar:

Hei!

Det er ikke uvanlig å ha et aktivt natteliv på denne måten, særlig hvis man er stressa eller har mye å tenke på og bearbeide. Da er det en slik bearbeidingsaktivitet helt normal og også viktig. Det er ikke farlig og vil gå over.

Det finnes en tilstand kalt REM atferdsforstyrrelse (REM = rapid eye movement). Søvnen er oppdelt i flere stadier, og REM-søvnen er det siste av disse. En slik forstyrrelse er gjerne preget av mye fysisk uro, noe jeg forstår du ikke har. Hvis du vil lese mer om dette, kan du søke på google og finne greit og enkelt stoff.

Men det som er sikkert, er at du trenger ikke engste deg for at dette er alvorlig. Lykke til!

Hilsen helsesøster.

< Tilbake