Dette spørsmålet ble stilt 21.1.2010 og ble besvart 25.1.2010.

Spørsmål:

hei klara og takk for deres gode side ;-)
i de siste sliter jeg med søvnparalyse, jeg får det nesten hver natt, jeg får ofte søvnparalyse slik at jeg har ikke lyst å sove lenge, det føles svært skummelt og ubehagelig, når jeg får den, føler jeg at det er noen i mitt rom og snakke med meg men jeg kan ikke svare dem, av og til hører jeg døra som åpnes eller lukkes,eller hører jeg folk som skrikker og roper på mitt navn, det er veldig skummelt opplevelse kan ikke beskrive det, siste natt fikk jeg 12 ganger søvnparalyse, jeg tører ikke å legge meg og har ikke sovd i 2 dager nå, en kompis sa at hvis jeg røyker hasj eller marijoana blir jeg bedre og skal ikke få den lenge, noen sier at det er spøkelser som plager meg om natta men jeg tror ikke på slike ting, jeg vet at jeg har et helse problem og det har ingen ting meg spøkelser å gjør, meg jeg vet ikke hvordan skal jeg behandle meg? finns det tabletter eller medisiner mot den type søvnplager, kan diazpam eller kanabis hjelpe meg??
jeg venter på svar

Innsendt av gutt 25 år

Svar:

Hei.

Søvnparalyse betyr at kroppen føles lammet, og forekommer ofte enten rett etter at man har sovnet eller i oppvåkningsfasen når man har sovet. Under "vanlig" søvn har vi en periode som kalles REM-søvn. Under denne søvnfasen er også kroppen helt "lammet", og det eneste man kan se er at øyelokkene beveger seg raskt. Man kan som regel vekkes greit også fra REM-søvn. Man lurer på om søvnparalyse kan ha en sammenheng med episoder av slik REM-søvn som forekommer på andre tidspunkt enn det som er vanlig.

Søvnparalyse kan oppfattes som ubehagelig, men er helt ufarlig og trenger ingen spesiell behandling. Jeg fraråder bruk av cannabis eller andre narkotiske stoffer, en ting er at slik bruk ikke er vitenskapelig dokumentert, andre grunner er at vi vet at cannabisbruk kan utløse psykiatriske sykdommer. Diazepam (virkestoffet i medisiner som Vival, Valium etc) har en viss beroligende effekt, men har ingen plass i behandling av søvnforstyrrelser i det hele tatt.

Hilsen legen

< Tilbake