Dette spørsmålet ble stilt 30.8.2010 og ble besvart 3.9.2010.

Spørsmål:

Hei klara. dette er litt vanskelig å forklare men skal prøve.

meg og typen vil ha unge og prøver å bli gravide.

den 12 august hadde jeg mensen sist.
for 8 dager siden begynte vi å prøve å lage unge og har prøvd hver dag siden.
frem til igår, da fikk jeg mensen igjen. Men skulle ikke hatt mensen.. :S
denne gangen er det mye mensen og den er litt mørkere enn ellers.

hva betyr dette? panikk..

har du også noen tips til å bli fortere gravid?
begge ønsker det sterkt og gleder oss veldig :)

Innsendt av jente 21 år

Svar:

Hei!

Det er litt vanskelig å svare på hvorfor du har fått en mellomblødning. Skjer det ofte bør du ta kontakt med fastlegen din for en undersøkelse.

Her er noen generelle råd vi pleier å gi til par som planlegger å bli gravide:

Mange har forventninger om å bli gravid så og si umiddelbart etter at de har bestemt seg. Så enkelt behøver det ikke være - selv om det er det for noen. Det er helt normalt at det tar litt tid. Bare 25 prosent lykkes i å bli gravide den første måneden de prøver. 80-85 prosent blir gravide innen ett år, mens 90-95 prosent lykkes i å bli gravide i løpet av to år. Resten - fem til ti prosent, regnes for å ha et fertlilitetsproblem (problem med å bli gravid).
Dersom du er ung og frisk er det vanlig å vente ett-to år før man går til lege dersom man ikke blir gravid.

For å øke sjansen for å bli gravid, er det flere ting du kan gjøre:

- For å få en liten pekepinn på når du har eggløsning, kan du bruke kalenderen i noen måneder før du blir gravid. Kryss av for første dag du har menstruasjon i hver måned, og se om du finner et mønster i hvor lang tid det går imellom hver menstruasjon. Du har eggløsning 14 dager før første dag i neste menstruasjon. Under eggløsningen har egget ca. 24 timer på seg til å smelte sammen med en sædcelle. Siden sædceller kan overleve i livmoren og egglederne i tre til fem dager, er det best å ha samleie jevnlig i dagene før eggløsningen. Har du sex jevnlig, gjerne to til tre ganger i uken, så kan du nesten være sikker på at du vil treffe på ett eller annet tidspunkt.

- Dersom du er svært overvektig, kan det være gunstig å gå ned et par kg.

- Du bør trene regelmessig, men ikke overdriv treningen. Det kan føre til at eggløsningen uteblir.

- Du må spise sunt, variert og regelmessig (spis litt hver 3. time).

- Kutt ut røyk. Røyking kan forandre slimet i livmoren og gjøre at sædcellene ikke klarer å nå egget. I tillegg bør du drikke lite alkohol og kutte helt ut narkotiske stoffer.

- Ta minst mulig medisiner.

- Det lønner seg å ikke stresse. Du må ikke tenke på graviditet hele tiden. Kos deg med sex. Ha sex fordi du liker det, ikke fordi du skal produsere. Da mister du noe av gleden, det utvikles lett stressfaktorer og mange tror dette vil redusere fruktbarheten.

Jeg legger ved en link til pasienthåndboka og til "deg som planlegger å bli gravid" , der du kan lese mer: pasienthandboka

På denne siden finner du i tillegg fyldig informasjon om barnløshet: ønskebarn

Hilsen jordmor

< Tilbake