Dette spørsmålet ble stilt 1.9.2010 og ble besvart 6.9.2010.

Spørsmål:

Hei jeg er ei kvinne på snart 26 år. Jeg har ikke hatt mensen i de siste 4 årene. Snakket med fastlegen om det og hun sa at det var på grunn av p sprøyta. siden mai 2010 begynte mensen igjen, men det er ikke regelmessig. Har stort ønske om å bli gravid. det er litt vanskelig å vite når jeg har eggelsøning siden jeg ikke har regelmessig mens. Hva skal jeg gjøre.... TRENGER HJELP

Takk på forhånd

Svar:

Hei.

Du skal ta det helt med ro og ikke engste deg. Det er helt normalt at det tar så lang tid. Etterhvert vil nok menstruasjonen komme mer regelmessig.

Mange har forventninger om å bli gravid så og si umiddelbart etter at de har bestemt seg. Så enkelt behøver det ikke være - selv om det er det for noen. Det er helt normalt at det tar litt tid. Mange må vente ett til to år før de lykkes. Kanskje det tar et år til før du er gravid men det er normalt. Det viktigste du gjør nå er å glemme at du ønsker å bli gravid - da stresser du mindre med dette og da blir du plutselig gravid.

Dersom det etterhvert viser seg at dere ikke lykkes finnes det nå mange hjelpemidler og de fleste i dag lykkes til slutt med å bli gravide. Det man da etterhvert kan gjøre er å undersøke kjæresten din sin sædkvalitet og sjekke han både fysisk, med blod/hormonprøver og sædprøve. Du bør også få en undersøkelse, enten først hos fastlegen, eller direkte hos gynekolog. Det kan avklares om du har riktig hormonsammensetning og mengde. Det bør også foretas vanlig gynekologisk kontroll med bakteriologiske prøver og helst også med vaginal ultralyd for å se på livmor og eggstokker. Er alt uten avvik, kan neste skritt bli laparoskopi (kikkhullsundersøkelse på gynekologisk avdeling) for å undersøke om egglederne er åpne. Dette er undersøkelser som gjøres dersom man har forsøkt å bli gravid i over to år.

Det anses ikke nødvendig å programmere / time samleiene rundt eggløsningen. Normale sædceller kan leve i 7 dager. Med noen samleier pr. uke vil det derfor alltid være sædceller i deg når eggløsningen skjer. Det er viktig å ikke stresse og måtte "prestere". Ta det helt med ro og plutselig skjer det.

På denne siden finner du fyldig informasjon om barnløshet dersom dere ønsker mer info: http://www.onskebarn.no/

For å øke sjansen ytterligere for å bli gravid, er det flere ting du kan gjøre :

1) For å få en liten pekepinn på når du har eggløsning, kan du bruke kalenderen i noen måneder før du blir gravid. Kryss av for første dag du har menstruasjon, og se om du finner et mønster i hvor lang tid det går imellom hver menstruasjon. Du har eggløsning 14 dager før første dag i neste menstruasjon. Under eggløsningen har egget ca. 24 timer på seg til å smelte sammen med en sædcelle. Siden sædceller kan overleve i livmoren og egglederne i minst to til tre dager(noen hevder opp mot 7 dager), er det best å ha samleie jevnlig i dagene før eggløsningen. Har du sex jevnlig, gjerne to til tre ganger i uken, så kan du nesten være sikker på at du vil treffe på ett eller annet tidspunkt.

2. Dersom du er svært overvektig kan det være gunstig å gå ned et par kg. Du bør trene regelmessig men ikke overdriv treningen. Det kan føre til at eggløsningen uteblir. Du må spise sunt, variert og regelmessig.

3) Dersom du røyker; kutt ut røyk. Sigarett røyk kan nemlig forandre slimet i livmoren og gjøre at sædcellene ikke klarer å nå egget.

4) Det lønner seg å ikke stresse. Du må ikke tenke på graviditet hele tiden. Forsøk å glem det litt, og plutselig er du gravid.

Jeg legger ved en link til pasienthåndboka og til "deg som planlegger å bli gravid" , der du kan lese mer.

Dersom du en etter en periode ikke er blitt gravid kan du gjerne kontakte legen din for videre utredning. Eggløsning kan også settes i gang med tabletter (Pergotime) uansett hva som er årsaken. Dette kan du diskutere med legen din.

Håper dette var til litt hjelp.

Lykke til, hilsen legen.

< Tilbake