Hei klara. Jeg sliter veldig fysiskt og psykiskt etter aborten jeg tok for et nesten ett år tilba

Dette spørsmålet ble stilt 25.1.2010 og ble besvart 1.2.2010.

Vi gjør oppmerksom på at svaret er eldre enn 6 måneder. Det kan i løpet av denne perioden skjedd endringer eller korreksjoner som gjør at informasjonen ikke lenger er korrekt.
Hilsen driftsansvarlig

Spørsmål:

Hei klara. Jeg sliter veldig fysiskt og psykiskt etter aborten jeg tok for et nesten ett år tilbake, jeg tror nok mest at jeg sliter med det fordi det var vel egentlig foreldrene som tok valget og ikke meg. Jeg tenker hver dag på den dage jeg tok abort, åssen det hadde vært hvis jeg ikke hadde tatt abort. Dette er det dummeste og vondeste jeg noen gang har gjort, jeg føler meg som en morder. Jeg sover veldig lite om nettene og jeg holder meg veldig mye for meg selv. Jeg vurderer faktisk også og få barn nå, er det dumt? jeg skulle ønske jeg hadde klart og prate med noen om dette. Dette er et så stort problem for meg at jeg har vurdert selvmord. men nå klarer jeg ikke skrive mere fordi jeg blir helt ødelagt av og prate om det.
hjelp meg jeg sliter virkelig

Innsendt av jente 16 år

(Abort, Følelser)

Svar:

Hei!

Etter en abort, enten den er frivillig eller ikke, så er det vanlig å slite med en del plagsomme, fysiske og psykiske etterreaksjoner. Det du beskriver her er normale reaksjoner i forhold til den situasjonen du er i. Og så tenker jeg at du har fått det ekstra ille fordi du er så ung som du er og at du har holdt det du sliter med for mye for deg selv. Alle problemer vokser seg større og verre jo mer du holder dem for deg selv og grubler alene. Det er bra at du skriver inn hit. Dette er første steg på veien til å skaffe deg hjelp. Det neste steget som skal til for at du skal få det bedre, er at du oppsøker hjelp hos noen av de voksne som du har omkring deg.

Du sier at du vurderer å få barn nå. Dette er en veldig vanlig tanke å få i etterkant av en abort. I en slik situasjon kan det føles som om et nytt barn kan gjøre at alt det vonde omkring aborten kommer mer på avstand og føles lettere å takle. Slik er det ikke. Det er veldig dumt å få et barn på nåværende tidspunkt for deg. Det har å gjøre med flere ting, men først og fremst er det på grunn av at du sliter så tungt fysisk og psykisk at du ikke er klar for det ansvaret og de store belastningene både fysisk og psykisk som et barn medfører. Det er aldri noen god idè å få et barn for å forbedre livet sitt når man sliter psykisk. I tillegg tilsier din unge alder at det beste for både deg og et barn er at du venter noen år før du velger å bli mor.

For å skaffe deg hjelp, foreslår jeg at du viser det du har skrevet her til foreldrene dine, helsesøster, en lærer, rådgiver eller en annen trygg voksen du kan stole på. Du kan også skaffe deg hjelp ved å kontakte fastlegen din. Hvem som er fastlegen din får du vite på telefonnr. 81059500 eller ved å gå inn på Helfo. Der kan du også bytte fastlege hvis du vil det. Legen kan hjelpe deg med det du sliter med. Du kan lære mer om hvordan du finner fram til dine profesjonelle støttespillere på unghelse.no Legen kan helt sikkert hjelpe deg i forhold til det du sliter med og han/hun hjelper deg også å finne fram til hvem flere du kan snakke med om det du sliter med.

For å bli forstått og få riktig hjelp er det nødvendig at du er helt ærlig og forteller alt om hva du tenker, føler og hvordan du har det til de som skal hjelpe deg. I begynnelsen når du skal åpne opp og snakke om alt det vonde du bærer på, så er det vanlig å føle at alt bare blir verre og at du ikke klarer å prate om det. Men det er med dette som alle andre ting, alt går bedre og lettere med litt øvelse. Jo mer du øver på å snakke om problemene dine, jo lettere blir det for deg og snakke om dette etterhvert. Hold ut med at det føles altfor vondt i starten, så får du det bedre etterhvert når du får snakket ut.

Dessverre er det ikke slik at foreldre, lærere, helsesøster, leger, psykologer, venner eller andre mennesker kan gjette hvordan andre har det. Alle hjelpere er avhengige av å få informasjon fra den som trenger hjelp. Jo mer og bedre informasjon du gir om deg selv og det du sliter med, jo mer nyttig og bedre hjelp får du tilgang til. Du kan som sagt begynne med å vise det du har skrevet her til de som skal hjelpe deg. Eller du kan skrive noe mer detaljert som dagboksnotater o.l. Slikt skriftlig materiale er til god nytte for hjelperen som skal sette seg inn i din situasjon.

Mens du venter på at du skal få det bedre kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unges på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Hopp i det og oppsøk hjelp, så får du det bedre etterhvert. Lykke til!

Vennlig hilsen fra psykologen

< Tilbake

Spørsmål:

Svar:

Lignende spørsmål