Dette spørsmålet ble stilt 4.3.2010 og ble besvart 9.3.2010.
Vi gjør oppmerksom på at svaret er eldre enn 6 måneder. Det kan i løpet av denne perioden skjedd endringer eller korreksjoner som gjør at informasjonen ikke lenger er korrekt.
Hilsen driftsansvarlig
Spørsmål:
Hei Klara
Jeg er ei jente på 15 år som alltid har vært tynn. Det siste halvåret har jeg lagt på meg en god del, og fått mye mer former. Før hadde jeg syltynne lår, men nå har jeg fått mye større lår og rumpe. Jeg er livredd for å legge på meg for mye på magen! Jeg synes det er fint med jenter som har former, men de har liksom flat mage selv om de er litt kraftige ellers. Jeg føler at jeg har "guttemage", fordi jeg har så definerte muskler på magen. Noen synes kanskje det er fint, men det synes ikke jeg! Jeg vil ha helt flat mage, ikke sånn at fettet legger seg oppå musklene og blir nesten til en six pack! Hva kan jeg gjøre? Finnes det noen metoder?
Innsendt av jente 15 år
(Kosthold og trening)Svar:
Hei!
Nei, det finnes dessverre ingen metoder for å forme kroppen slik du beskriver. Derfor vil jeg bare oppfordre deg til å trene regelmessig – først og fremst for å holde deg i form, og at du spiser sunt og til faste tider.
Vennlig hilsen fysioterapeuten
< Tilbake
Skriv ut