Dette spørsmålet ble stilt 28.8.2010 og ble besvart 2.9.2010.

Spørsmål:

Hei! Jeg lurer på et par ting: Er suppe et bedre alternativ av og til enn vanlig brød og slikt til kveldsmat? Jeg har hatt en rar følelse i ryggen i det siste..jeg gikk på dansing før og da sto jeg og strakk meg i hele min lengde..hvis du skjønner hva jeg mener, og når jeg sto slik så fikk jeg en bue i ryggen, eller den bøyde seg som en bue. Vi hadde veldig mange timer i en periode pga et eksamensprogram..og derfor er jeg nå vant til å stå meg buerygg, men brystet/magen naturlig fremover,(veldig rart formulert?..) Noen ganger må jeg bøye meg ned og stå slik i noen sekunder sånn at det føles normalt igjen, og noen ganger hvis jeg for eks. plukker noe opp fra bakken eller noe lignende, så får jeg ondt i ryggen når jeg reiser meg opp igjen. Har hatt det sånn i 2-3uker nå..hva kan være årsaken til dette? Også en ting til, under/skrått for ankelen så har vi alle et kulelignende bein, eller det kjennes ut som det..på mitt venstrebein er denne kulegreia større en selveste ankelen min. Det gjør noen ganger vondt når jeg går, eller med vanlige sko som trykker mot (som joggesko) Hva kan dette være årsaken til? Takk på forhånd! J96

Svar:

Hei!

Ryggplagene dine kan komme av at du har en for bra holdning, noe som fører til kort muskulatur i ryggen og dermed smerter i muskulaturen og smerter når du skal bøye deg ned. Jeg har imidlertid ikke muligheter til å diagnostisere verken ryggen eller foten din her gjennom Klara Klok. Det må i så fall gjøres ved at du bestiller time hos en fysioterapeut som kan undersøke og teste deg.

Suppe kan være et fint alternativ til brødmat på kvelden. Det trenger ikke være verken bedre eller verre med tanke på kaloriinnhold eller næringsinnhold, men kan gi deg en fin variasjon i kostholdet.

Vennlig hilsen fysioterapeuten

< Tilbake