Dette spørsmålet ble stilt 2.3.2010 og ble besvart 3.3.2010.
Vi gjør oppmerksom på at svaret er eldre enn 6 måneder. Det kan i løpet av denne perioden skjedd endringer eller korreksjoner som gjør at informasjonen ikke lenger er korrekt.
Hilsen driftsansvarlig
Spørsmål:
hei klara klok:D
atte jeg har akkurrat begynt å trene også vil jeg helst ikke miste brystene mine men få bort litt fett fra magen så begynte å trene, men får man mindre pupper av å trene?
- dumt spørsmål kanskje.
Innsendt av jente 15 år
(Kosthold og trening)Svar:
Lignende spørsmål har blitt besvart tidligere. Under følger svaret fra en av Klara Kloks fagpersoner.
Hilsen driftsansvarlig
---
Hei!
Nei, du får ikke mindre pupper av å trene styrke. Det du eventuelt kan få mindre pupper av, er når du trener ekstremt mye (slik at energiforbruket blir svært høyt), og du samtidig har et lavt energiinntak. Da vil du gå ned i vekt, og da vil du også få mindre underhudsfett på kroppen og dermed også mindre pupper (som hovedsakelig består av fettvev).
Vennlig hilsen fysioterapeuten
< Tilbake
Skriv ut