 | HELSE |  | FORHOLD / FAMILIE |  | RUSMIDLER |  | SEKSUALITET |
|
Dette spørsmålet ble stilt 14.9.2009 og ble besvart 16.9.2009. Vi gjør oppmerksom på at svaret er eldre enn 6 måneder. Det kan i løpet av denne perioden skjedd endringer eller korreksjoner som gjør at informasjonen ikke lenger er korrekt. Hilsen driftsansvarlig Spørsmål:okay, de her blir sikkert berre dust.. Svar:Hei Jeg synes ikke det du forteller her er dumt! Jeg kan godt forstå at du er redd og fortvilet. Ingen skal bli behandlet slik av sin far (eller andre) slik du forteller at faren din har utsatt deg for over flere år. Du forteller her at faren din både har slått deg og utsatt deg for deg seksuelle overgrep. Dette kalles incest og er noe som er ulovlig i henhold til norsk lov. Det vet faren din også! Og det du har blitt utsatt for av overgrep er ikke din feil! Det er foreldres ansvar å ta vare på sine barn og det er noe faren din ikke har gjort med deg! Jeg er veldig glad for å høre at du ikke bor under samme tak som han mer og at du i dag ikke blir utsatt for hans fysiske og seksuelle overgrep med. Men jeg leser her at du sliter med ettervirkninger av alt det vonde du ble utsatt for. Det er vanlig at de som blir utsatt for år med slike overgrep ender opp med å slite med ettervirkninger av dette i etterkant. Det du beskriver her at du sliter med av angst, filmer i hodet og pustevansker er vanlige symptomer hos de som har opplevde slike traumer som du har gjort. Det at du først opplever disse symptomene i dag handler sannsynligvis om at du i dag er tryggere. Det er ofte slik at disse symptomene ikke kommer fram før man opplever en viss distanse til situasjonen og personen. Mens du levde sammen med ham eller i nærheten av ham så tenker jeg at du var i et overlevelsemodus og derfor ikke kunne tillate disse følelsene. Det er også veldig vanlig at de som har vært utsatt for overgrep av en av sine nære omsorgspersoner, som f.eks sin far, kan sitte igjen med det man gjerne kaller doble og motstridende følelser til denne personen. Slik du forteller her. På den ene siden så hater man kanskje denne personen mens man samtidig også savner ham og savner å ha en far rundt seg. Det er ikke noe galt med deg siden du føler det slikt men mer et tegn på at du i dag sliter mye med dine følelser og at du ikke har fått bearbeidet det vonde du ble utsatt for. Jeg er enig med deg at det er er viktig at du har avstand til dine foreldre, og at du ikke utsetter deg for en situasjon hvor du kan bli utsatt for noe vondt igjen. Det er viktig at du setter grenser for deg selv! Det er helt normalt å ha en del psykiske problemer som etterreaksjoner når man har vært utsatt for overgrep. Heldigvis finnes det hjelp å få slik at du kan få det bedre og bearbeide det du sliter med. Når du får riktig hjelp kan du få muligheten til å gå videre i livet ditt uten at dette skaper store hindringer for deg i framtiden. Det handler derfor om å ta seg selv på alvor og sørge for å få hjelp til å bearbeide det vonde du har opplevd. På sikt vil du da ikke lenger trenge å bruke selvskading som en måte å fjerne deg på eller unnslippe det vonde på. De fleste problemer blir større og verre jo mer du holder dem for deg selv og grubler alene. For å få riktig hjelp, anbefaler jeg deg til å ta kontakt med fastlegen din for å få henvisning til noen som kan hjelpe deg slik at du får det bedre. For at du skal få best mulig hjelp er det viktig at du er ærlig og sier hva du tenker, føler og hvordan du har det til de som skal hjelpe deg. Hvem som er fastlegen din får du vite på telefonnr. 81059500. Legen hjelper deg å finne ut hvem som kan hjelpe deg videre. Fastlegen vil ta deg på alvor og sørge for at du får den hjelpen og tryggheten du har behov for og fortjener. Du kan lære mer om hvordan du finner fram til dine profesjonelle støttespillere på : www.unghelse.no. Jeg anbefaler deg også å ta kontakt med ditt nærmeste støttesenter mot incest (SMI). Der finner du folk som vet hvordan skoen trykker for deg nå. For å finne kontaktinformasjon til ditt nærmeste SMI, kan du gå inn på denne linken.www.unghelse.no/wips/984475378. Men hvis du ikke tør å ringe til SMI, foreslår jeg at du prøver å ringe til en anonym hjelpetelefon for incest- og overgrepsutsatte hvor du kan forklare litt nærmere om familieforholdene hjemme hos deg osv. Du trenger ikke si hvem du er. Det er tlf.nr 80057000. Ring dit og drøft handlingsalternativene dine. Sjekk gjerne denne linken først www.incest80057000.no. Tenk på deg selv og dine egen helse og skaff deg hjelp. Du skal ikke være nødt til å kutte deg for at faren din ikke skal gjøre deg noe! Du har rett på å være trygg og ha dett godt. Start med å snakke med fastlegen din og ta deg selv på alvor. Jeg håper at mine tanker er til hjelp for deg og er sikker på at du får det bedre når du får riktig hjelp og støtte. Med vennlig hilsen psykologen Lignende spørsmål
|
   |
Skriv ut