Dette spørsmålet ble stilt 4.3.2010 og ble besvart 8.3.2010.
Vi gjør oppmerksom på at svaret er eldre enn 6 måneder. Det kan i løpet av denne perioden skjedd endringer eller korreksjoner som gjør at informasjonen ikke lenger er korrekt.
Hilsen driftsansvarlig
Spørsmål:
Hei jeg er en jente som virkelig ikke liker kroppen min. Jeg er ca. 170 cm høy og veier 50. Jeg syns lårene og rompa mi er veldig stor og jeg har ganske brede hofter. Men magen min er helt fin. Jeg vet virkelig ikke hva jeg skal gjøre å jeg begynte å tenke på å slanke meg i mai/juni ifjor.
Jeg har også slitt i det siste meg overspising om kveldene. Det hender ofte at jeg klarer meg fint om morgenen men sprekker som oftest etter middag. Hvordan kan jeg finne viljen og motstyrker til å slanke meg?
Jeg veide ca 47 for litt siden og sliter med dårlig selvtillit.
Innsendt av jente 13 år
(Høyde / vekt)Svar:
Hei.
Dersom du er 170 cm og veier 50 kilo, er du faktisk litt for tynn. Du bør derfor ikke tenke på å slanke deg. Det at hoftene dine og lårene er litt større og bredere, skyldes at du er i pubertet. Dette er helt normalt og en forutsetning både for å få mens og for å kunne bli normalt utviklet. Dersom du er for tynn, vil puberteten kunne utebli eller ikke komme i gang. Det du forteller om overspising om kvelden, skyldes at du spiser for lite resten av dagen. Du må spise fire måltider om dagen, pluss frukt og grønt i mellom de fire måltidene. Dette er svært viktig. Lykke til.
Vennlig hilsen helsesøster.
< Tilbake
Skriv ut