Dette spørsmålet ble stilt 7.3.2010 og ble besvart 9.3.2010.

Spørsmål:

Hei. Jeg er en gutt på 15 år, veier 44 kg og er 149 cm høy. Det lurer på er at, hvordan kan jeg øke lengden? Er noen måte eller noe sånt?

Svar:

Hei.

Lengden er i all hovedsak bestemt genetisk, dvs at det beste tegnet på hvor høt du blir, er å se på foreldrene dine. En veldig grov måte å kalkulere høyden sin som gutt, er å plusse fars høyde med mors høyde, legge til 13 og dele på 2. Dette vil gi en pekepinn på hvor høy man blir som voksen, men er ganske usikkert mål.
Som 15-åring er du nok ikke fullt utvokst enda, og vekstspurten i puberteten er en periode rett før slutten, som gjør at høyden gjør et kraftig byks. Det er ikke vanlig å øke lengdeveksten på noen bestemt måte i Norge, men om det er snakk om at man kan ha mangel på kjønnshormon, kan det være aktuelt å få dette kunstig tilført. Mangel på kjønnshormon vil likevel vise seg også på andre måter, som f.eks. at kjønnsorganene ikke vokser og modnes, at kroppsbehåringen ikke finner sted, eller at stemmen ikke blir dypere.
Gjennom barne- og ungdomstiden føres det såkalte vekstkurver, dvs der en plotter inn den til enhver tid gjeldende høyden og vekten. Dersom man har store avvik fra sin "kanal" gjennom oppveksten, bør man undersøkes videre av lege. Du kan få vite mer om dette ved å snakke med helsesøsteren der du bor, da det er dem som har oversikten over vekstkurven.

Likevel er det aller vanligste at det ikke er noen sykdom som ligger bak at man er litt lavere i høyde enn gjennomsnittet. Det er rett og slett helt normalt at noen er lavere og noen høyere enn dette gjennomsnittet.

Hilsen legen

< Tilbake