Dette spørsmålet ble stilt 27.1.2012 og ble besvart 3.2.2012.

Spørsmål:

hei, jeg er en 10 år gammel jente.(snart 11 og går i 5-klasse)
Jeg lurte på om jeg er overvektig når jeg veier 38 kg og er omtrent 146 cm høy. Jeg vil gå ned i vekt for jeg føler meg tykk og tror at nesten alle jentene i klassen min veier mindre meg. Tør ikke snakke om dette til mamma eller pappa.
Jeg prøver å trene så ofte så mulig, har gym i en dobbel time i uken, er ute med venner ganske ofte og sykler om våren og sommeren. spiser ikke så my godteri, litt på lørdager og i bursdagselskap og spiser ellers så sunt som mulig.

spørsmålet er vel egentlig: er jeg tykk og overvektig????????
føler meg sånn!
svar snart!!!!!!!

hilsen en lei og fortvilet jente.

Svar:

Hei du!

Du er ikke tykk eller overvektig, men normalvektig. Hvis dette er en følelse du har, synes jeg du bør snakke med noen voksne om dette. Det er fint om du vil snakke med mamma, pappa, en tante eller bestemor? Hvis ingen i familien din er aktuell kan du alltid snakke med helsesøster ved skolen din. Det er flott at du er aktiv, både i gymtimen og ellers sammen med venner, det er en god vane, det samme er å bare spise godteri på lørdag og til fest. Prøv å tenke positive tanker om kroppen din.

Lykke til!

Vennlig hilsen ernæringsfysiologen

< Tilbake