Dette spørsmålet ble stilt 26.8.2010 og ble besvart 1.9.2010.

Spørsmål:

Hei.

Nå har skolen begynt, og jeg sitter med en vondt følelse inni meg. Jeg har null motivasjon til skolen. Tanken på å droppe ut har streifet meg, med tanke på at jeg har en kompis som har gjort det. Jeg har få ambisjoner om fremtiden, og er veldig usikker på om jeg har valgt riktig skole. I de siste årene har jeg mistet all selvtillit. Jeg sliter med å føre samtaler med nye folk som jeg ikke har kjent lenge, og ikke har masse intern historie med, og dette plager meg. Jeg kan også si at jeg har hatt en gangske turbulent og kaotisk oppvekst og søke hjelp fra foreldre ikke er en mulighet.

Jeg lurte hovedsakelig på om hva som kunne hjulpet på å få opp motivasjonen til skolen, og hvordan jeg kan få økt selvtillitten min. Akkuratt nå sitter jeg med en følelse av jeg bare skal gi opp på livet.

Takk for svar.

Innsendt av gutt 18 år

Svar:

Hei.

Du er inne på noen viktige koblinger. Usikkerhet kan gi vaklende motivasjon. Og det at andre dropper skolen kan gi en viss smitteeffekt. Det er veldig bra at du fokuserer på egen situasjon og at du ønsker å jobbe med motivasjonen.

Det er fullt mulig å styrke egen selvtillit. Ut fra det du beskriver, så tenker jeg at du bør starte med en grundig samtale med rådgiver på skolen. Det å snakke med andre kan gi deg en økt oversikt over hva du egentlig ønsker. Du er usikker på om du har valgt riktig skole, men når du er tvilende til egne ambisjoner, så trenger du gode rutiner og aktiviteter i hverdagen for å få en økt tro på deg selv.

Du har til tross for en vanskelig oppvekst og manglende støtte fra foreldrene dine, klart å komme inn på skole. Dette skal du være stolt over. Det er din ære og dine gode egenskaper som gjør at du lykkes. Når du sier at du har mistet selvtillit de siste årene, så kan det være at du har noen tanker omkring hva som har gitt deg tap av selvtillit. De siste årene er også krevende år utviklingsmessig og som ofte gir endringer med bakgrunn i ny skole og kanskje flytting. Kanskje har du holdt mye for deg selv og ikke hatt andre som kan støtte deg og lytte til deg og din tvil? Selv om du ikke har foreldre du kan søke hjelp hos, så kan det være andre som kan bistå deg. Apparatet rundt skolen er et sted du kan få hjelp. Si ifra om din usikkerhet. Vet du ikke helt hvem du kan kontakte, så start med den læreren du stoler mest på

Du synes dette med å etablere nye vennskap blir for slitsomt. Dette kan henge sammen med de vonde erfaringene du har med deg. Da kan det være lurt å bruke fastlegen som en samtalepart. Eller om du har noen slektninger eller barndomsvenner som kan være ok å snakke med? Det viktigste nå er at du ikke strever med alt alene, men våger å stole på at andre kan ha tro på deg og kan få lov til å være betydningsfull for deg.

Hvis du er veldig usikker på dette med valg av skole, så er det god hjelp på www.vilbli.no Men dette med ulike valg og usikkerhet kan også bli en "unnskyldning" for å hoppe av et påbegynt studie. Ikke ta det som virker enklest, men det som på sikt blir det som du kjenner du har mest lyst til. Du trenger ikke å ha så store ambisjoner, men å gi deg selv lov til å ta gode valg for deg selv. Det er lov å prøve flere ganger før man kommer i mål og det er lov å ombestemme seg. Du er ikke håpløs selv om du synes dette med utdanning er vanskelig. Det er det svært mange som synes. Du er ikke alene om å tvile. Det er mange som trenger hjelp i denne fasen og det er laget et tilbud for å ivareta unge som er usikker. Be om hjelp!

Når du synes det er vanskelig å knytte vennskap, så bruk aktiviteter som inngangsbillett. Tenk gjennom hva du liker å gjøre eller likte å gjøre før. Det er tøft å endre på vaner, men start med å lage deg en plan for hva du tenker er viktig for deg. Har du ingen fritidsinteresser, så fokuser på å finne en aktivitet. Det er letter å bli kjent med nye mennesker når dere har felles interesser.

Jeg håper dette svaret kan være motiverende for deg. Stå på videre:)

Vennlig hilsen Klinisk konsulent. 

< Tilbake