Dette spørsmålet ble stilt 1.9.2010 og ble besvart 2.9.2010.

Spørsmål:

Hei. jeg har følt meg nervøs å angstfull i 3 mnd nå.

har negative trasige tanker som flyver oppi hodet mitt store deler av dagen. blir redd det er noe som feiler meg.
Er tanker som: æ e ikje god nok. Har ikje nokka å prate om tel folk. Æ e for kjedelig. Æ klare ikje å få vænna.
plages av en merkelig følelse av uvirkelighet å har et annerledes syn på folk å omgivelsene enn jeg hadde før..
Har også hjertebank å føler meg sliten..

Har kjæreste som e deprimert som jeg har vært sammen med i over 1 år. for meg har det hendt at hun har gitt meg dårlig samvittighet da jeg har villet dratt ut å finne på ting i lamme mine venner.. hun liker ikke å være alene. Jeg ønsker å kunne dra bort en uke eller noe å være kun med familie for å få samlet tankene mine men tør liksom ikke si i fra at jeg ønsker det, hun blir så lett såret å sint vist jeg viser tegn til å ikke være lykkelig med henne eller at jeg ikke bryr meg nok. Har hatt flere kvelder i tårer om hvor hun spør om jeg ikke bryr meg om henne..
bryr meg om henne men føler meg fanget. Vi bor sammen nå.
livet kjennes litt tomt å jeg mister alle mine interesser å livsgleden.
Holdt på å gjøre det slutt en gang for noen uker siden på grunn av disse tingene, men var ikke klar over hvorfor da, følte bare at jeg måtte avslutte forholdet siden jeg følte meg så nervøs. fikk tenkt meg om, å før hun rakk å forlate ble vi enige om å prøve vidre. Jeg ønsker ikke å gi henne opp siden hun er en god jente å betyr mye for meg.

har forsøkt flere selvhjelps bøker mot angst å depresjon men det har ikke hjulpet, har vært hos fastlegen hvor jeg fikk noen tabeletter som heter "cipralex". å snakke med fastlegen var litt til trøst, men tabelettene hjalp ikke i det hele tatt:(

var i militæret i ett halvt år å mistet mye selvtillit, ble sykemeld derifra på grunn av en skade å ble etterhvert dimmitert på grunn av pysken/depresjon. Det var etter jeg ble sykemeldt at problemene mine begynte.

Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre i grunn? har du noen kloke råd til meg?

Innsendt av gutt 21 år
(redigert)

Svar:

Hei.

Dette spørsmålet er sendt inn mer enn én gang. Ett av spørsmålene dine er sendt videre til en fagperson og vil bli besvart.

Hilsen driftsansvarlig

< Tilbake