Dette spørsmålet ble stilt 24.8.2010 og ble besvart 31.8.2010.

Spørsmål:

Hei, min kjæreste Har fortalt meg att hu tenker ofte på hvordan hu skal ta livet sitt. Hva gjør jeg og hvordan skal jeg reagere for å hjelpe henne best mulig? Hu vil ikke att noen skal vite dette så er vanskelig for meg, spesielt ikke foreldrene hennes. Er bup ett alternativ?

Innsendt av gutt 19 år

Svar:

Hei!

Det beste og eneste du kan gjøre for kjæresten din er å vise henne at du bryr deg om henne og støtter henne uansett hva som skjer. Dette gjør du på beste måte ved å fortelle noen voksne om det hun sliter med. Du er hennes kjæreste og den rollen kan aldri kombineres med å være hjelper eller "terapeut" for henne. Det er de voksne omkring henne, foreldrene, fastlegen og andre fagfolk i helsevesenet som har ansvaret for å gi henne den hjelpen hun trenger.

Når hun ofte tenker på å ta livet sitt, betyr det at hun sliter med problemer som hun ikke kan takle alene og det er helt nødvendig at de som skal hjelpe henne får vite mest mulig om det hun sliter med. Det er ikke bra for henne å leve i denne situasjonen. Du kan gjøre ditt for å redde henne ut av dette ved å fortelle alt du vet om det hun sliter med til noen som kan hjelpe henne. F.eks. fastlegen hennes, foreldrene hennes, helsesøster eller dine egne foreldre og be dem om hjelp til å informere de ansvarlige voksne omkring henne. Dette er ikke det samme som å sladre. Når noen sliter med så alvorlige problemer som det du forteller om her, så kan de ikke kreve at du som vet om det skal holde dette for deg selv. Det blir for tungt for deg å bære dette alene. Du har plikt til å fortelle noen voksne ansvarspersoner om det du vet fordi kjæresten din trenger hjelp. Dere finner fram til fastlegen ved å gå inn på helfo.no.

Samtidig som du støtter henne, er det veldig viktig at du tar vare på deg selv og setter grenser for hvor mye du skal involvere deg og bekymre deg for henne. Det er alltid vondt og vanskelig å oppleve at noen man bryr seg om har det ille i livet sitt og sliter med problemer. Jeg anbefaler at du finner noen som du kan snakke med om det du opplever i forhold til kjæresten din. Du kan snakke med foreldrene dine, helsesøster, en lærer eller en annen trygg voksen som du stoler på. Det kan være tungt å bære på andres fortellinger om vanskeligheter, og det er derfor ikke så rart om du føler at dette er vanskelig. Likevel er det ofte slik at hvis en klarer å dele sine egne tanker med noen andre, så blir det lettere å forholde seg til dette.

Du kan lese mer om dette temaet på psykisk.no

Håper dette svaret er til nytte for deg. Lykke til!

Vennlig hilsen psykologen.

< Tilbake