Dette spørsmålet ble stilt 29.8.2010 og ble besvart 3.9.2010.

Spørsmål:

Hei ! Jeg er en jente som lider av psykiske problemer .. Jeg sliter med at jeg for dårlig samvittighet for andre .. Vis f.eks noe lider eller er lei seg føler seg ensom o.s.v. blir jeg uutrolig lei meg og oppå det sliter jeg med egne problemer ..
Jeg føler meg ensom .. Selvom jeg er normalt rundt noen 24 t. i døgnet .. Jeg snakker om alt til min søster, jeg har mer problemer en det som står over her. Min søster har snakket om problemene mine til psykologen hennes , og psykologen sa at jeg burde gå til psykolog. Så jeg lurte på om dere har noen tips om hva jeg kan gjøre for å ikke føle meg ensom .. Og jeg har hørt om et telefon nr. det går ann å ringe men er det gratis ?

PS: Jeg skal kontakte en psykolog.


Innsendt av jente 12 år

Svar:

Hei!

Det jeg vil at du skal gjøre, er å gå til helsesøster på skolen din å snakke med henne om hvordan du har det. Det vil være godt for deg å ha en voksen du kan dele dine tanker og følelser med, og få hjelp til å finne måter å komme ut av ensomheten din på. Når man sliter med problemer slik du gjør, er det veldig viktig at man tør å snakke med en voksen om det, slik at man kan få hjelp. Som psykologen til din søster sier, så vil du nok ha god hjelp i å selv gå til psykolog. Dette er noe helsesøster kan hjelpe med få i stand.

Det finnes steder du kan ringe for å få snakke anonymt og få litt hjelp. Du kan f. eks ringe Røde kors Barne- og ungdomstelefon. Røde Kors-telefonen 800 333 21 er åpen mandag-fredag kl 14-20 (stengt på fredager i juli). Det er gratis å ringe (bortsett fra One Call) og vi kan ikke se nummeret ditt. Det kommer heller ikke opp på regningen at du har ringt.

Lykke til!

Hilsen helsesøster.

< Tilbake