Dette spørsmålet ble stilt 23.8.2010 og ble besvart 30.8.2010.

Spørsmål:

Hei
Jeg er en jente på 14, som har slitt med selvbilde lenge.. I over et år nå, så har jeg tenkt at jeg må bli tynnere.
Det begynte i starten av 8. klasse, men det gikk litt av og på. Noen ganger tenkte jeg at jeg ikke ville bli som andre som hadde spiseforstyrrelser, siden jeg syntes det var stygt å være bare bein. Men fra ca. februar har jeg tenkt at jeg har vært for tykk (og tenker det enda..)
Jeg trener ganske ofte og teller nesten alltid kaloriene jeg spiser. Jeg har mistet mensen i 4mnd., men synes det egentlig er helt greit, siden jeg hater å ha mensen. Jeg har også små pupper, og de har kanskje ikke vokst på et år. Jeg har gått ned 7 kg. og det er jo ikke akkuratt en farlig nedgang i vekt. Veier nå 54kg og er 175cm høy, og har bmi på 17-18. Har lest at dette er undervektig, noe som jeg synes er rart.
Jeg har en kjæreste, som jeg har sagt dette til, og han sier jeg burde skjerpe meg. Men egentlig er han litt av grunnen til at jeg vil bli tynnere, siden eksen hans var modell-tynn, og jeg vil bli slik.
Jeg er sykt lei av å tenke at jeg ikke burde spise, og det å få dårlig samvittighet hver gang jeg spiser mer enn 1000 kalorier hver dag og hvis jeg ikke trener.
Målet mitt er å veie 50kg, men det er vanskelig å ikke spise, siden familien min spiser mye og ofte. Ofte frister det å spy opp maten. Har prøvd flere ganger, men greier det ikke, siden jeg hater å spy.
Det begynner å bli vanskelig å skjule at jeg slanker meg til foreldrene og vennene mine. De har mange ganger spurt om jeg gjør det, men jeg sier bare nei, og at jeg ikke trenger så mye mat for å være oppegående.
Jeg leser ofte om anoreksia og lignene på nettet, og spør meg selv ofte om jeg har det.. Når det står at man må ha hjelp for å 'fjerne' det, tenker jeg at det ikke går ann å endre syn på hvordan jeg ser ut. Siden jeg ser jo det som er sant.

Har jeg anoreksia?

Innsendt av jente 14 år

Svar:

Hei.
Jeg vet ikke om du har anoreksia, men det er mange tegn som kan tyde på det. Du er iallefall tydelig på at nå har du kommet i en situasjon som ikke er slik du ønsker å ha det. Og det gjør at det er viktig at du avslutter slankingen. Det er grunn til å bli bekymret for utvikling av alvorlig spiseforstyrrelse. Og når du lurer på om dette handler om anoreksia, så er det viktig at du får time hos legen din og kan fortelle din bekymring til legen.

Du har helt rett i at det ikke er noe ok å ha hemmeligheter for venner og familie. Jeg anbefaler deg å starte med ærlighet. Du kjenner at dette er vanskelig for deg og at du har en stor tvil og usikkerhet i deg. Den beste måten å bli trygg på seg selv er gjennom å stole på venner og familie og fortelle hvordan det er å være deg. Da kan de støtte deg til å få gode vaner igjen. Det gjør også at du kan bruke tid på å bli kjent med deg selv og alle dine egenskaper. Det styrker selvtilliten din og tar bort fokus fra det å skulle endre på deg selv. Du ser at dette egentlig ikke handler om å bli tynn nok, men at du har fått en forståelse av at du kan bli mer stolt av deg selv gjennom å bli tynnere. Slik er det ikke. Det er en styrke ved deg at du klarer å sette ord på den usikkerheten du kjenner og at du ser at dette handler om selvbildet. Dette kan du klare å styrke.

Det er alvorlig når menstruasjon uteblir. Det handler ikke bare om å slippe blødninger som kanskje du tenker på når du sier at det er like greit. Dette handler om hormoner som også er viktig for skjellettet ditt. Du kan risikere å utvikle benskjørhet, noe som gjør at du kan få et begrenset aktivitetsnivå pga risiko for å brekke bein i kroppen. La det være en motivasjon til å komme igang med spisingen igjen og ta godt vare på deg selv.

Du har en kjæreste som er glad i deg og som vil at du skal ta vare på deg selv og spise mat. Men du blir usikker på om du er god nok for ham og sammenlikner deg med hans forrige kjæreste. Det gjør deg ekstra sårbar, men husk at det er dine tanker. Han har valgt deg som kjæreste. Du tenker en del på om det er mulig å endre selvoppfatning og kroppsbilde. Hvordan du føler og tenker om deg selv er noe som kan endres. Det du ser er ikke det samme som andre ser.  Du har alltid vært en slank jente, så når du har gått ned 7 kg midt i puberteten, så er det alvorlig. Jeg anbefaler deg på det sterkeste å snakke med dine foreldre slik at dere sammen kan få god hjelp til at du kan få en god helse og trivsel.

Lykke til videre.
Vennlig hilsen Klinisk konsulent.

< Tilbake