Dette spørsmålet ble stilt 6.3.2010 og ble besvart 11.3.2010.

Spørsmål:

Hei
Jeg er ikke helt sikker om jeg har en spiseforstyrrelse eller ikke. Foreldrene mine mener at alt er i orden, men jeg føler det ikke sånn. Hendene og føttene mine er alltid kalde og litt klamme av og til. Jeg liker ikke å spise, da får jeg følelsen av å se ut som en ballong. Jeg er heller nesten aldri sulten, og spiser bare siden jeg vet at det er på tide å få i seg noe mat, men jeg får alltid dårlg samvittighet for det. Dessuten sliter jeg med søvnen, jeg er mindre og mindre trøtt i det siste. Som oftest klarer jeg nå ikke å sovne før sent om natten og våkner opp flere ganger. Jeg er også veldig irritabel av og til.
Har jeg en spiseforstyrrelse?

Innsendt av jente 14 år

Svar:

Hei!

Det er vanskelig å svare sikkert på, med bare så få opplysninger. Aller helst bør en lege eller psykolog hjelpe deg å vurdere dette, sånn ansikt til ansikt. Det vil si at du skulle ha snakket med lege eller psykolog direkte. For da fikk du sagt noe mer om dine bekymringer og hvordan du har det i forhold til både maten/spisingen og kroppen din.

Mangel på matlyst og spisevegring kan henge sammen med flere ting. Det kan være et spiseproblem (vansker med å svelge, eller dårlig matlyst, eller kvalme/ubehag, eller andre ting), eller det kan være en mer alvorlig spiseforstyrrelse. Av og til kan spiseproblemer også skyldes andre underliggende sykdommer/plager (fordøyelsesplager, depresjon, osv).

Man kan bli irritabel når man får i seg for lite mat, da blir blodsukkeret lavt eller ustabilt. Sult i seg selv medfører at man kan bli lettere irritert.
Manglende matlyst kan også komme av at man spiser for lite og sjeldent! Når man spiser for lite så "forsvinner" sultfølelsen. Og da kan man selvsagt føle seg kjempemett eller oppblåst etter et ganske lite måltid.

Som du sikkert forstår så blir dette en vond sirkel, plagene blir verre/forsterkes når man ikke spiser nok, og plagene gjør det sånn at man mister matlysten.

Men så tilbake til deg; spørsmålet er jo hva du selv ønsker å gjøre med dette. Ønsker du å komme ut av dette? Vil du jobbe for å få i deg noe mer mat fremover? Trenger du hjelp til å klare spise mer og bli kvitt spiseproblemet? Eller ønsker du ikke å endre dette?  

Selv om dine foreldre ikke er bekymret, så er du bekymret selv. Og da kan det enten være klokt å snakke med foreldrene dine på nytt, eller snakke med helsesøster.
Merker du at vanskene bare fortsetter eller bli verre, så er oppfordringen å oppsøke hjelp/behandling!

Med vennlig hilsen psykologen.

< Tilbake