Dette spørsmålet ble stilt 9.8.2010 og ble besvart 15.8.2010.
Vi gjør oppmerksom på at svaret er eldre enn 6 måneder. Det kan i løpet av denne perioden skjedd endringer eller korreksjoner som gjør at informasjonen ikke lenger er korrekt.
Hilsen driftsansvarlig
Spørsmål:
Hei du
Siden jeg var 9år har jeg slitt med anorexi. Ble frisk i fjor og hadde normal BMI. Nå begynner jeg å falle "tilbake" igjen, og har inntak på ca 1100-1300 kcal daglig. Er dette et faresignal, eller er det et normalt inntak for ei jente på 20år, og 155cm som er i lite bevegelse?
Tusen takk
Innsendt av jente 20 år
(Spiseforstyrrelser)Svar:
Hei!
1100- 1300 kcal er for lite mat, selv for en lite aktiv kvinne. Energibehovet ditt ligger på litt under 2000 kcal. Se tips her til måltider.
Vennlig hilsen ernæringsfysiologen.
< Tilbake
Skriv ut