Dette spørsmålet ble stilt 1.3.2010 og ble besvart 5.3.2010.

Spørsmål:

Hei. Jeg er en jente på 22 år som hadde et forhold med en gutt som stadig sa at jeg var tjukk.. Selv etter at jeg utviklet bulimi og gikk ned 10 kg, fikk jeg stadig høre at jeg var tjukk. Nå, 2 år etter at det ble slutt sliter jeg med overspising og har fint gått opp de 10 kiloene pluss noen ekstra.. Jeg hater kroppen min, sier til meg selv hver eneste dag at jeg skal slutte å spise alt det jeg gjør, men jeg klarer ikke.. Jeg klare det bare ikke, og jeg har ingen å prate med, heller ikke råd til å gå til psykolog.. Ingen som vet hvordan jeg egentig har det, siden det ikke syns på utsiden, men jeg trenger hjelp, jeg vet ikke hva jeg skal gjøre..

Svar:

Hei!

Utrolig hvor ubetenksomme og lite kloke noen kan være når de slenger rundt seg med bemerkninger!
Når man er i forhold, så blir man selvsagt sårbar og følsom overfor hva den andre sier/tenker/mener. Det er helt naturlig at du tok deg nær av hans kommentarer. Men det betyr ikke at du er nødt til å tro på dem!!
Det høres ut som du likevel har trodd på ordene, og du mistet troen på deg selv. Du mistet selvtillit og selvfølelsen ble dårligere.
Nå er det du selv som sier (tenker) negative ting til deg selv..Du sier at du hater kroppen din. Og du sier til deg selv at du skal slutte med å overspise og kaste opp (?) Men hvis det var så enkelt at man bare kunne slutte, så hadde du selvsagt gjort det for lenge siden...

De fleste med bulimi må ha behandling. Nettopp fordi bulimi er en sykdom/lidelse, som har store konsekvenser for den som lider av den. Det går ut over selvfølelsen, helsen, ofte jobb og skole, samvær med andre/venner og generell livskvalitet.
Rådet til deg er derfor at du skal vurdere å oppsøke behandling, slik at du kan få hjelp til å finne en god vei ut av dette. Det finnes hjelp å få-
Du har KRAV på nødvendig behandling (rett til nødvendig helsehjelp) når du lider av bulimi. Det betyr at du kan få tilbud om behandling dersom du går til legen din og ber om hjelp. Legen vil kunne henvise deg videre til behandling hos psykolog (eller annen fagperson med kompetanse på behandling av spiseforstyrrelser).

Vær åpen i møtet med legen, slik at han/hun forstår alvoret i situasjonen. Beskriv så åpent du klarer hvordan utviklingen har vært og hvordan du har det pr i dag med maten, kroppen, overspising og eventuelt oppkast el.a.
Den største terskelen er å be om hjelp. Dessverre er det slik at de aller fleste med bulimi skammer seg sånn over at de har fått denne lidelsen. De skammer seg også over hvem de er. Skamfølelsen er sterk del av bulimien. Dessverre. Om du har det slik, så ikke la skamfølelsen få ødelegge for dine muligheter til å få hjelp. Be om hjelp selv om du synes det er vanskelig! Forhåpentligvis vil du møte et hjelpeapparat som vet hva dette dreier seg om og tar vel imot deg.

Økonomisk så skal det ikke koste mer en ca 1800 kr i året å gå til lege og psykolog. Når du har betalt tilsammen ca 1800 kr i egenandeler hos lege og/eller psykolog, så får du frikort fra NAV, slik at resten av året blir gratis behandling.

Ønsker deg lykke til videre.

Med vennlig hilsen psykologen.

< Tilbake