Dette spørsmålet ble stilt 18.2.2010 og ble besvart 22.2.2010.

Spørsmål:

Hei
Jeg har stilt spørsmål før og er takknemmlig de gode svara jeg har fått. Nå har det seg slik at jeg har en spiseforstyrrelse. Jeg går til behandling, men føler at det bare blir verre og verre med oppkast og mat. Jeg greier heller ikke å se noe håp om og bli frisk og motivasjonen har jeg mista helt. Jeg greier heller ikke å være så lenge på skolen fordi jeg føler jeg bare går i veien siden jeg ikke greier å være glad. I det siste har jeg hatt selvmordstanker. Jeg greier ikke å snakke med behandleren min om selvmordstankene. Jeg er redd for at jeg kommer til å finne på noe dumt snart og lurer derfor på om dere har noen råd? Er det noen jeg kan ringe til? Jeg er redd for at folk skal tro jeg bare vil ha oppmerksomhet og at jeg ikke blir tatt alvorlig og blir ledd av...
På forhånd takk

Innsendt av jente 19 år

Svar:

Hei

Det jeg vil anbefale deg å gjøre når du skriver her at du i dag sliter med selvmordstanker er at du snakker med dine behandler om disse tankene. Jeg kan forstå at du synes det er vanskelig å snakke om disse tankene, men jeg kan trygge deg på at din behandler er der for deg og vil ta deg alvorlig og vil sørge for at du får hjelp slik at du ikke "kommer til å finne på noe dumt".

Å ha selvmordstanker er ofte knyttet til en vanskelig periode i en persons liv. Hvis en opplever at en er deprimert eller sliter med spiseforstyrrelse slik du gjør i dag, så kan mange også få tanker om å ta sitt eget liv. Jeg anbefaler folk som har hatt slike tanker og som har slike tanker, til å snakke om dette med noen. Det å gå rundt alene med slike tanker er svært ofte ikke positivt. Det fører ofte til at en graver seg lengre og lengre ned i en ond sirkel som kan være vanskelig å komme ut av på egenhånd. Jeg vil derfor anbefale deg at du nettopp snakker med behandleren din om hva du tenker på og hva du sliter med. Ta gjerne med deg det du har skrevet her dersom du synes det er vanskelig å si noe om hva du tenker på med ord.

Jeg er sikker på at din behandler ikke vil tro at du er ute etter oppmerksomhet og jeg er helt sikker på at du vil bli tatt på alvor og ikke bli ledd av. Mitt råd til deg er at du "tvinger" deg selv til å snakke med din behandler. Når der gjelder hvem du kan ringe så kan jeg gi deg tips om Røde-Kors telefonen for barn og unge på tlf.nr. 80033321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Snakke med dine behandler om din selvmordstanker og hva du er redd for. Snakk også med behandler om det du skriver her om ift. at du i dag føler at du får det verre med maten og oppkast og at du sliter med både håp og motivasjon. Jeg er sikker på at dere sammen kan legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv på sikt! Jeg håper at mine tanker her kan motivere deg til å snakke med din behandler og jeg ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen psykologen

< Tilbake