Dette spørsmålet ble stilt 18.2.2010 og ble besvart 25.2.2010.

Spørsmål:

Hei.

Jeg trenger hjelp fort!!
Jg sliter KJEMPE mye med spiseforstyrrelser og er BESATT på å gå ned mere ... Jeg henger over do'en og kaster opp så og si hver dag i frykt for å legge på meg. Jeg er utslitt!!
Er 57 kg nå fordelt på 167 cm og i speilet og på vekta er det altfor mye ... ! Bruker str S og 27. Vil ned til 53-55 kg for å kunne bli fortrolig ... Hater meg selv!!! Og når jeg først spiser for å skeie ut, putter jeg lett 10 brdskiver i munn på no time, samme gjelder sjokolade ... Jeg blir aldri mett ... Og så får jeg dårlig samvittighet etter det og kaster opp ....

Hva i alle dager skal jeg gjøre?
Jeg skuler dette for alle og tør ikke snakke med noen om det ...
Jeg vil leve NORMALT ........... !!!!!

Er i tillegg alenemamma til en gutt på 1 år og jeg føler meg så ensom etter at jeg ble skilt...

Hjelp ......

Innsendt av jente 22 år

Svar:

Hei.
Det har skjedd store endringer i din hverdag. Nå blir du opptatt av vekt og frykten for å legge på deg, men samtidig kjenner du også på andre følelser. Kanskje handler dette mest av alt om hvordan det er å være deg akkurat nå og at det er god egenomsorg og støtte fra andre du trenger?

Du kaster opp daglig, men det å kaste opp er ikke noe som gir vektnedgang. Det har mest av alt en psykologisk effekt og det er det som også gjør at det blir sterkt vanedannende. Du er ei slank dame, men er uhensiktsmessig redd for vektøkning.

Du definerer selv dette som en spiseforstyrrelse. Når du selv erkjenner at dette er noe du trenger hjelp til, så synes jeg du skal lytte til deg selv og be om hjelp. Du har en liten gutt som trenger en mamma som har overskudd og tro på seg selv. Det er god hjelp å få. En god start kan være å snakke med helsesøster om dine problemer. Du har en kontakt gjennom oppfølging av sønnen din. Bruk den til å få snakket om hvordan det er å være deg. På den måten kan du få et innblikk i hva du tror kan være til hjelp for akkurat deg.

Det å legge til rette for regelmessige måltider i hverdagen er viktig for både deg og sønnen din. Lag deg rutiner i hverdagen som du kan støtte deg til. Det gjelder både søvn, måltider, tid med venner og familie og aktiviteter som gir deg økt tro på deg selv.

Dette kommer du til å klare. En skilsmisse er en krise som kan gi utfordringer på godt og vondt. Ta vare på deg selv og la andre støtte deg. Hvis du synes det er vanskelig å snakke med dine nærmeste, så kan det å ta kontakt med Interessegruppen for kvinner med spiseforstyrrelser være en god start. www.iks.no

Vennlig hilsen Klinisk konsulent.

< Tilbake